Найти в Дзене
3 года прошло, офигеть! Меня не было тут 3 @ @года, представляете ?! Чего только не произошло за это время (наверное) Одно из - я стала старше на три года 😁😁😁 Второе - мать первоклассника! Третье - самое ужасное по моему мнению - набрала -+ 10 лишних кг ?! Это шок 😱!!! Пока не получится с ними попрощаться, по какой причине сказать пока не могу и не знаю буду ли рассказывать. Буду наверное выкладывать сюда свои ППравильные и не всегда правильные завтраки, обеды. Еду в общем. Постараюсь не забИвать на канал. Когда то я вела, когда только появился дзен. Но мне его заблокировали, там было все о похудении. Потом я заводила ещё их тоже блочили, штук 7 наверно. Даже помню покупала, старый канал, якобы чем он старее - тем выше вероятность, что он будет в топе и его не заблочат, но это оказалась не правда, ушел в бан после первой статьи. Ладно писать еще могу много, как видимо 😁 Всем хороших выходных!!! А я пошла в магазин 🏬 Это мой обед, все Пп.
8 месяцев назад
Всем привет! я в деревни связи нет режим пп не очень соблюдаю но я исправлюсь !
3 года назад
Моё меню стройнеющей и плюс ПП рецепт
Всем привет ! Хорошего дня и отличного настроения ! На связи миссис Н и её дневник - стройнеющего человека! Сегодня хочу вас порадовать ещё одним замечательным и очень вкусным рецептом ! (Скажу по секрету - муж даже не понял, что это пп! Я съела всего одну тарелку - остальное он! Говорит очень вкусно! ) Это будет обед ! Ну а сейчас завтрак! На завтрак я пожарила себе ПП чебуреки сделала салат с «пахучим» маслом и чай с молоком и сахаром! Рецепт ПП чебуреков смотри тут На перекус было яблоко 🍏...
3 года назад
Кушаю на 745 ккал, наедаюсь и стройнею.
Привет всем стройнеющим ! всем хорошего дня и отличного настроения ! Сегодня у меня для вас новый рецептик на завтрак 🥞 может выглядит не очень, но на вкус отлично! Понадобиться: Готовим: приятного аппетита! Итого: на вид не очень да ? но вкусно а ещё вкусно с красной рыбкой) перекус один 1 красное яблоко, как правило перекус через два часа после основного приёма пищи (65 ккал) На обед я приготовила на две порции части...
143 читали · 3 года назад
Моё меню с рецептами на день на 800 ккал
Привет всем стройнеющим!!! как дела ? у меня сегодня на весах —100 грамм! как говорится- мелочь, а приятно! сегодня у меня для вас два очень вкусных рецепта! На завтрак и на обед! Ну что поехали ?!!! давно я хотела попробовать этот рецепт заливного пирога, но тут то яйца закончились, то времени не было , то ещё что-то! встала я пораньше, стоя в пижаме сварганила пирог, поставила его в духовку и пошла пока своими делами заниматься. (Почему-то завтрак у меня начинается не через час и не через пол...
185 читали · 3 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала