Заметки Клеопатры

Около 35% населения Земли спит менее 7 часов в сутки. Об этом свидетельствует статистика Центров по контролю и профилактике заболеваний США. Поздний отход ко сну привлекает нас возможностью выкроить дополнительное время для работы, физических упражнений или хобби. Мало кто задумывается о последствиях такого режима дня. Разберёмся, что же происходит с организмом заядлого полуночника. Иммунная система постепенно разрушается Отсутствие полноценного сна делает нас восприимчивыми к инфекциям и простудным заболеваниям...

«Наступила осень, так что солнцезащитный крем не понадобится», — можете подумать вы. Как бы не так! SPF-средство должно крепко обосноваться в косметичке той, кто печётся о молодости и здоровье своей кожи. Что будет, если не пользоваться солнцезащитным кремом круглый год? Отсутствие SPF-косметики негативно отражается на борьбе с преждевременным старением. Солнечные лучи оказывают вам медвежью услугу, постепенно разрушая коллаген и эластин. А ведь именно эти белки ответственны за упругость, молодость...

Уход за кожей лица неполноценен без витамина C. Этот антиоксидант выравнивает тон и текстуру эпидермиса, сглаживает морщины и маскирует пигментные пятна. Хотя он довольно эффективен, положительный результат заметен лишь при правильном применении витамина. Чем так полезен витамин C? Есть ли минусы в его использовании? Подробнее об этом — в статье. Антиоксидант для женской красоты и молодости Витамин C известен свойством нейтрализовать свободные радикалы, которые отвечают за преждевременное старение кожи и появление морщин...

Мнения на этот счёт противоречивы. Кто-то предпочитает справиться за пару минут, а кому-то не хватит и пяти. Но что думают об этом профессионалы? Ответ — в этой статье. Важно! С понедельника в «Заметках Клеопатры» начнётся неделя, посвящённая уходу за лицом. Подпишитесь на канал, если не хотите упустить увлекательную и полезную информацию :) Мнение №1. Сколько хотите — столько и мойте Представитель бренда Alterna Haircare и стилист Эндрю Фитцсиммонс считает, что всё субъективно: «Этот ритуал может продолжаться сколько угодно...

Ваши волосы истончены, а кожа выглядит болезненной? Это тревожные звоночки! Скорее всего, организм нуждается в витамине D — важном строительном «материале» нашего здоровья. Его роль неоценима, но больше всего витамин влияет на состояние волос и кожи. Каким образом? Узнайте об этом, прочитав статью до конца. Что представляет собой витамин D с научной точки зрения? Обратимся к мнению американского дерматолога, который руководит клиническими и косметическими исследованиями в госпитале Маунт-Сайнай — Дж...

Вспомните, когда вы в последний раз задумывались об этом. Из лучших побуждений девушки часто расплетают причёску, как только идут в кровать. Причина проста: волосы должны «отдохнуть» после напряжённого дня. Но так ли это? Из этой статьи вы узнаете, почему не стоит спать с распущенными волосами. Более того: я расскажу, как позаботиться о сохранности шевелюры даже ночью. Осталось лишь прочесть статью до конца ;) Что происходит с волосами, когда мы спим? Немногим удаётся сохранить единственную позу во время сна...

Здорово, что вы заглянули ко мне! Этот текст поможет разрушить самые популярные стереотипы, связанные с волосами. Заинтригованы? Взгляните, какие мифы удалось разоблачить в первой части статьи и возвращайтесь за новыми интригующими сведениями. Заблуждение №6. Правильный уход за волосами сделает их густыми Это утверждение — не более чем рекламный трюк, призывающий вас выложить кругленькую сумму за всевозможные бальзамы и масочки. Почему? Густота волос, как и количество фолликулов, заложена генетически...

Здоровые волосы — гордость и мечта каждой женщины, но как стать их счастливой обладательницей? В неукротимом стремлении к красоте мы готовы на всё: посещаем парикмахерскую едва ли не каждый день, тратим деньги на дорогие шампуни, делаем натуральные маски… А результата нет. Почему? Всему виной — популярные заблуждения, навязанные общественным мнением или рекламными роликами. Из этой статьи вы узнаете о самых распространённых мифах, связанных с красотой женских волос. Время вывести «врага» на чистую воду! Заблуждение №1...

Осторожно! Неприятные сюрпризы осени подстерегают кожу рук на каждом шагу! Холод и сырость давно конфликтуют с женской красотой, но как же одолеть их? Эта статья расскажет, как можно избежать последствий от контакта с золотым временем года. Вы узнаете о трёх рецептах порадовать свою кожу даже в самый слякотный день. Увлажняющее мыло Вам понадобятся: Выливаем в подходящую ёмкость 250 мл жидкого мыла без запаха. Добавляем к нему по 1 ст. л. растительного глицерина и миндального масла (можно заменить косметическим маслом с витамином E)...