Клинический психолог Антон Вьюков

"Посмотри на Машу, пятерку получила, а ты четверку, старается лучше”. “Почему ты не как твой брат”. “Вон у людей дети нормальные, а ты у меня горе луковое”. Я думаю, что многие из нас слышали что-то подобное в своей жизни от родителей, а у меня откликается свое детство в первую очередь, в котором было этого достаточно(. Понятно, что многие родители говорят это не из-за того что они действительно хотят вреда своему ребенку, а из-за личных психологических проблем, тревог и страхов, упаковывая это в такую систему «мотивации»...

Тошнота на фоне тревоги часто пугает сильнее, чем сама тревога. Человек думает: “со мной что то серьёзное”, “я сейчас вырву”, “я потеряю контроль”, дальше запускается круг, страх усиливает симптомы, симптомы усиливают страх. Когда мозг считывает угрозу, включается режим “бей, беги или замри”, это реальная  психофизиология. Активируется симпатика СНС, меняется гормональный фон, перераспределяется кровь, мышцы напрягаются, дыхание учащается, в пищеварении на фоне этого начнается спазмирование. Что происходит? 1...

Из чего состоит моя первичная диагностическая консультация? Запись на диагностическую консультацию в лс тг https://t.me/vyukov_anton

Иногда человек приходит и говорит: «Мне не плохо, я чувствую себя каким-то не настоящим, мне все кажется пресным и искусственным». Анестетическая депрессия это состояние эмоционального онемения. Человек перестаёт ощущать глубину переживаний. Он может понимать умом, что ситуация значима, но не чувствует этого. Праздник проходит без радости, то что волновало раньше и вызывало чувства, увлечения хобби, близкие, ничего нет. От этого появляется тревога: «Я стал безразличным? Со мной что-то не так?» Внешне всё может выглядеть благополучно...

На консультации, клиенты с тревожным расстройством, часто задают вопросы по поводу страха потери сознания при панических атаках. Чтобы понять ответ на этот вопрос, нужно понимать, что такое вегетативный криз и как он происходит. Симпатико-адреналовый криз. Если объяснить простыми словами, то это внезапная волна страха «дурноты» или головокружения, которая появляется из-за «расшатанной» нервной системы на фоне длительного стресса. Паническая атака, по-научному (симпатико-адреналовый криз). При этом типе происходит нарушение нервной системы в направлении симпатики СНС...