Найти в Дзене
5 самых полезных для организма человека продуктов, доступных каждому
1. Лимоны. Преимущества: - Всего один лимон содержит более 100 процентов от ежедневной потребности в витамине С. Это помогает поддерживать в норме уровень холестерина и укрепляет ваши кости. - Цитрусовые флавоноиды способны помочь подавить рост раковых клеток, а также действуют как противовоспалительное средство при болезнях. 2. Тёмный шоколад. Преимущества: - Всего 10 граммов тёмного шоколада в день помогут снизить кровяное давление. - Какао-порошок, из которого производится шоколад, за счёт полезных...
6 лет назад
Почему стоит разбавлять свой ежедневный рацион фруктами? 8 преимуществ фруктов в питании
Давайте начнем с самого главного, в чем же основные преимущества фруктов? 1. Они обеспечивают нас влагой. 2. В них низкое содержание натрия, жиров и калорий. 3. Высокое содержание клетчатки, которая стимулирует ваш метаболизм. 4. Не содержат холестерина. 5. Доступны круглый год - изменяется лишь ассортимент в зависимости от времени года. 6. Их можно добавить к любому приёму пищи. 7. Помогают поддерживать фигуру и не способствуют отложению жира. 8. Помогают лучше усваивать питательные вещества из других продуктов...
6 лет назад
Фотографии еды нас ОБМАНЫВАЮТ - разоблачаем фуд-фотографов и выясняем, как всё обстоит на самом деле
Перейдём сразу к сути. Без лишних слов. Благодаря лакам для волос и дезодорантам, еда получает изумительный блеск. Блины, к примеру, отлично можно приправить моторным маслом, поскольку если поливать их каким-нибудь клиновым сиропом, то могут возникнуть сложности, ведь блины отлично его впитывают. Картофельное пюре вместо мороженого. Фуд-стилисты используют пюре вместо настоящего мороженого, потому что оно имеет свойство таять, находясь под студийным освещением порой ни один час. Также мороженое иногда заменяют пастой из крахмала или сахарной пудры, кукурузного сиропа...
155 читали · 6 лет назад
Что такое шоколад и откуда он берется? Шоколад - орех?
Давайте начнём с самого начала цикла жизни шоколада. Какао деревья - это деревья, на которых вырастают плоды, которые известны нам под таким резким названием, как "какао-бобы". Какао деревья радуют нас большими золотисто-красно-оранжевыми плодами, которые чуть позже становятся коричневыми - по мере высыхания. Этот плод имеет очень мало мякоти и содержит в себе большое количество крупных семян, которые, в свою очередь, и называются какао-бобами. Если плод ещё не созрел, то они будут иметь белый цвет и по мере созревания станут бледно-коричневыми, какими их и принято представлять...
6 лет назад
3 самых питательных и полезных овоща, о которых стоит узнать
Если вы любите заниматься приготовлением овощных соков, обеспечивающих вас различными питательными элементами и энергией на день, то данная статья должна прийтись вам по вкусу! А если нет, то рекомендуем вам всё равно её прочитать, поскольку вы сможете узнать для себя кое-что новенькое о привычных продуктах. Список рекомендаций самых питательных и полезных овощей, которые только можно представить в вашей соковыжималке: 1. Огурец. Да-да друзья, именно огурец. Наш скромный огурчик состоит на 95% из влаги, что делает его незаменимым ингредиентом для овощного сока...
6 лет назад