Найти в Дзене
Ненадежная привязанность
Представьте себе, что вы гуляете по тропе над пропастью (а это в некотором смысле вообще метафора нашей жизни), и страхует вас прочная веревка, которую держит с той стороны человек, которому вы абсолютно доверяете, больше, чем себе. Именно так воспринимает ребенок свою привязанность к родителю и родителя к нему. И вдруг вам кажется, что веревка ослабла, провисла как-то. Что случилось? Отпустил? забыл? бросил? Ушел? Спросить вы не можете, пойти разузнать тоже – страшно же шаг ступить, без страховки-то...
2 года назад
Созависимый – как половинка, ему нужен кто-то, чтобы быть.
Модель таких отношений не требует обязательного присутствия именно зависимого человека. Помните определение? «…позволил поведению другого человека воздействовать на себя». Часто мы разрешаем просто дурному настроению партнера повлиять на нас. Например, он пришел не в духе, огрызается, молчит, не разговаривает. Что чувствует созависимый человек? Как минимум – дискомфорт, как максимум – приступ своей глубинной боли («я ненужная, я нелюбимая, я неважная»). И проваливается в свою травму.    Казалось бы, ничего трагичного не произошло, просто муж злой...
2 года назад
Преимущества терапии в группе перед индивидуальной. 1. Группа выявляет саморазрушающее поведение. В группе выявляются формы поведения, которые могут остаться за пределами внимания в процессе индивидуальной терапии. Особенно желательно выявить те виды саморазрушающего поведения, которые присущи клиенту в реальной жизни. 2. Группа позволяет своим членам понять, как другие воспринимают их. В групповой терапии клиент имеет преимущество, заключающееся в том, что люди реагируют на его поведение раскрепощенно, без оговорок, часто так, как не может это сделать его личный терапевт, по крайней мере, до того, как терапия начнет давать положительные результаты. 3. Группа позволяет клиентам узнать о разных точках зрения на свое поведение. Группа приносит клиенту пользу, позволяя ему узнать не просто о какой-либо реакции на его поведение, а о самых разнообразных реакциях - включая спонтанные реакции людей, которые не всегда понимают его с ясностью и всепрощением любящего родителя или терапевта. Даже раздраженные выпады против него, в том числе неадекватно бурные, если они типичны для главных людей в реальной жизни клиента, являются полезными. 4. Групповая терапия дает возможность для самоопределения здесь и сейчас. Клиент получает шанс обнаружить, как он выглядит, как он ведет себя, и выявить, что он чувствует на самом деле, когда имеет дело с людьми. Это можно назвать преимуществом обучения. 5. Группа дает шанс попытаться вести себя по-другому. В конечном итоге, групповая терапия создает "жизненные ситуации", в которых клиент может попытаться по-иному построить свое поведение; группа может предложить верный путь возвращения к своей индивидуальности. Клиент может воспользоваться группой, рассказав ей о своих взаимоотношениях с внешним миром, что часто трудно и невозможно в процессе индивидуальной терапии. Переход из комнаты групповых встреч в мир. © Луис Ормонт #терапевтическаягруппа #терапевтическаягруппакраснодар#гештальт #гештальтподход #гештальткраснодар #гештальтгруппакраснодар#гештальттерапия #гештальттерапиякраснодар #гештальттерапевткраснодар#психотерапия #психотерапиякраснодар
2 года назад
Тёмная сторона психотерапии
Где-то в интернете мне попадалась байка про профессора московского психфака, который первую лекцию для первокурсников начинал с предупреждения: "По мере продвижения в психологии все ваши существующие семьи и отношения развалятся, друзья отвалятся, а круг общения полностью поменяется". (Мое примечание: у Макса Бондаренко есть лекция про обратную сторону профессии терапевт, где Макс практически отговаривает от этой профессии).  Говорить об этом не очень принято, но мой многолетний опыт наблюдения за психологами и клиентами показывает, что это, в сущности, чистая правда...
2 года назад
Пока вы в глубине души верите, что есть большое, доброе, всемогущее существо -мама, папа, муж, жена, вселенная или господь бог, которое всё уладит за вас, – психологически вы ребёнок, сколько бы вам ни было бы лет. Вера в волшебство, чудо-средство, мага, круча, любого кто быстро и безболезненно без моих усилий решит мою проблему - история про то, где я верю и жду доброго волшебника, без ответственности за себя и свою жизнь. Его нет. #сюморомпожизни #психотерапия #волшебство #симорон #какаохудеть #психология #психолог #пчихологкраснодар #психологонлайн #гештальт #гештальттерапевт #гештальттерапия #гештальткраснодар #гештальттерапевткраснодар #гештальттерапевтонлайн #русскоговорящийпсихолог 
2 года назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала