Без тревоги и болезней / Сергей Величко

124

подписчика

Тревожность, выгорание, психосоматика? 🎯 Превращаю тревогу в фоновое спокойствие. Устраняю корень болезни, а не симптомы. 17 лет практики / 8500 часов. Обо мне: https://clck.ru/3NwsTt Полезное: https://clck.ru/3Nwt5L Консультация: @SergeyWelichko_psy

Лента материалов Видео Статьи

7 часов назад

• Вы подписаны

Меня регулярно спрашивают, что почитать, чтобы разобраться в себе

И я каждый раз не знаю, что ответить 🙄 Собрался на этой неделе написать пост про полезную книгу. Сел выбирать — и понял, что напишу ровно обратное. Книги, которые сам считаю полезными, у меня есть: «Покаяние», «Материнская любовь» — про них я уже писал. А вот книгу, чтобы в себе разобраться, посоветовать не могу. Вот почему. Лет после 20 я читал много мотивирующих авторов: Карнеги, Кийосаки, Ог Мандино — как правильно жить, какие правила, как должно быть. Потом обучился методологии, с которой...

1 день назад

• Вы подписаны

Ко мне пришла женщина, которая 30 лет ненавидела своего отца

Когда ей было лет 15, семья в один день потеряла всё: отец ушёл из жизни сам, и от прежней жизни не осталось ничего. Она, старшая, пошла работать — мыть посуду в заведение, которое раньше принадлежало их семье. На ней осталась мать, на ней остались младшие. И дальше 30 лет она жила с яростью на него. За то, что бросил. За то, что ей пришлось всё это тащить. Она прокручивала это каждый день, и каждый день оно сжигало её изнутри — а деться было некуда, потому что предъявить уже некому. Тридцать лет — это ведь не тридцать разговоров про отца...

2 дня назад

• Вы подписаны

Сегодня главное уложилось в одну фразу: срываетесь вы не из-за чашки

🙌 Чашка, игрушки, невыученные уроки — это повод. Причина копится там, где вы промолчали: поберегли коллегу, мужа, маму, а досталось вечером ребёнку, который не даст сдачи. И начинать надо не с правильных фраз и «как доносить до ребёнка». Пока внутри копится, любая книжка про воспитание через неделю вылетит в трубу. Сначала — разобраться с собой, убрать то, что накапливается, а уж потом навыки, и тогда они сработают. Напишите КОНСУЛЬТАЦИЯ в личные — это бесплатная встреча, минут 40...

2 дня назад

• Вы подписаны

Ну что ты идешь

? Я уже в прямом эфире! Присоединяйтесь по ссылке выше 👆

2 дня назад

• Вы подписаны

▶️ Начинаю прямой эфир через 10 минут

Тема: «Терплю, терплю, а потом взрываюсь». Вход в эфир в VK 👈 Вход в эфир в YouTube 👈

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент