Без тревоги и болезней / Сергей Величко

Это, наверное, самый сложный урок в моей жизни и я долго думал, стоит ли об этом писать. Сколько себя помню — мама всегда жаловалась на здоровье. Ей было плохо, и это было фоном всего моего детства, всей юности, всей взрослой жизни. Я даже замечал, что после каждого разговора с ней у меня внутри поднимается что-то тяжёлое — и только через проработку понял, что это чувство вины. Ей там плохо, а я тут — здоровый, далеко, и вроде бы ничего не могу сделать 🙌 Но я пытался. Покупал для нее бальзамы, БАДы, массажную кровать, какие-то примочки — всё, что мог придумать...

«Должна» Должна держать семью. Должна зарабатывать. Должна быть сильной. Должна справляться. Должна не жаловаться, не просить, не останавливаться — потому что если не я, то кто. Разбирал ваши анкеты и вспомнил историю, которая до сих пор не отпускает. Потому что в ней это «должна» дошло до крайней точки. 😱 Ей было пятнадцать, когда отец покончил с собой. Их семья владела ресторанами. На следующий день она пошла мыть посуду в тот самый ресторан, который ещё вчера принадлежал ей. На неё, как на старшую, легла вся семья — мать, братья, сёстры...

😱 Передо мной женщина. Лет сорок. Плечи подняты к ушам, шея почти не двигается — поворачивается всем корпусом, когда оборачивается на ребёнка. Голос монотонный, ни одной интонации. Я не знаю её имени и не знаю, что у неё болит. Но после 17 лет практики и тысяч сессий я вижу мгновенно: эмоции заблокированы, тело спазмировано. Она давно перестала чувствовать — и давно к этому привыкла. Для неё это «просто я такая». А я вижу, что это защита, которая когда-то включилась и не выключилась. Профессиональная деформация, от которой уже не деться...

Но вместо того чтобы попросить — вы убеждаете себя подождать Я вижу это каждую неделю в практике. Человек понимает, что так дальше нельзя. Тело сигналит уже давно, силы заканчиваются, по ночам всё сложнее уснуть — и при этом он не делает ни одного шага в сторону решения. Не потому что ленивый и не потому что не верит — а потому что внутри звучит один из трёх голосов. 📌 Первый говорит: «Сейчас не время». Дети маленькие, на работе завал, у мамы давление, у мужа проблемы — сначала разберусь со всем этим, а потом уже собой займусь...

А потом приезжал домой — и уходил в запой 🤔 Ко мне обратился мужчина на руководящей должности — длительные командировки, вахтовый метод, жена, ребёнок. Снаружи — суровый начальник, который держит всё под контролем и на котором десятки людей. А внутри — дикая неуверенность в себе и страх совершить ошибку, в котором он не признавался даже жене. Каждая командировка для него была не работой, а месяцами непрерывного напряжения. На него смотрят подчинённые, на нём ответственность, и он до смерти боится, что в какой-то момент все увидят — он не тянет...

Подумали «мне бы надо». И пошли варить ужин Я знаю, как это работает. Утром — дети. Днём — работа. Вечером — уроки, стирка, ужин, муж. Ночью — тревога. А на себя — потом. Всегда потом. Вы увидели анкету. Может, даже открыли. Но не заполнили. Потому что сначала надо всех накормить, уложить, успокоить. А потом уже — если останутся силы. Не останутся. Никогда не остаются. Вы это знаете лучше меня. 🤔 И вот что получается...

Теперь можно это остановить Только что закончился эфир. Разобрал подробно: почему симптом возвращается, что за этим стоит, как устроена работа с причиной — а не с последствиями. Если были — вы уже всё поняли. Если не были — записи не будет. Но главное скажу сейчас. Я открываю 7 мест в индивидуальную программу устранения психосоматики и неврозов. 5 глубоких сессий по 2–3 часа. Работа с подсознанием через тело и образы. Плюс типирование — точное понимание, кто вы, где ваши сильные стороны и где ловушки...

🙌

‼️ ВХОД В ЭФИР 👈

Сегодня объясню почему ‼️ Сегодня в 19:00 — прямой эфир Давление скачет — пьёте таблетки. Спина болит — ходите на массаж. ЖКТ — диета. Голова — обезболивающее. Помогает. На время. А потом всё возвращается. И вы снова по кругу. Сегодня разберу, почему так происходит. И что с этим можно сделать — не на уровне таблеток, а на уровне причины. Эфир живой...

Через 10 лет — кисты в груди Ей было чуть за двадцать. Уехала учиться. Дома осталась кошка. Любимая, с детства. Пока её не было — кошка умерла. Казалось бы — грустно, больно, но жизнь идёт дальше. Все так говорили. Она тоже так думала 🤔 А внутри произошло другое. На глубинном уровне эта кошка была для неё не питомцем. Она была ребёнком. Тем, кого она оставила. Тем, кого не защитила. И подсознание записало: «Я плохая мать. Я бросила того, кто от меня зависел. И он погиб». Ей было двадцать. Она даже не думала о материнстве...

5 сессий — сдвинули Мне не нужна ваша история. Не нужны подробности. Не нужно рассказывать то, что стыдно или больно произносить вслух. Для тех, кто привык контролировать каждое слово — это важно 🙌 Ко мне пришла женщина с тревогой за дочь. Дочь рассталась с парнем — а мать переживала это так, будто рухнул её собственный мир. Она не понимала, почему это так сильно бьёт. До меня — 8 лет психоанализа. Говорили, говорили, разбирали. Топталась на месте. На первой сессии мы не разговаривали о проблеме...