рыжий клинический психолог

Это перфекционисты, ставящие чужие потребности выше своих. это аналитичные, точные и осторожные личности, ориентированные на качество, логику и соблюдение стандартов. Они предпочитают работать с данными, избегают конфликтов, дисциплинированы и стремятся доводить дела до совершенства, часто занимая должности аналитиков, инженеров или бухгалтеров. Не хватает им уверенности, чтоб добиться желаемого. В стрессе ощущают себя беспомощными, бессильными...

Именно с него формируется характер- сначала в семье, затем в обществе. Темперамент можно сравнить с чертежом нашей внутренней сути. Всё остальное- опыт, окружение, воспитание формируют нашу чувствительность, наши защитные реакции на угрозу, тревожность или наоборот, к спокойствию, потребность к активности, а так же отношение к стрессу Тип личности В уравновешенные люди, расслабленные, умеютнаслаждаться настоящим моментом без давления. Нет потребности соревноваться, принимают жизнь как есть. Обычно склонны к эмпатии, уверены в себе, ассертивны, благодаря чему обладают крепким здоровьем как физическим так и ментальным...

? В клинике кардиологии в Сан-франциско быстро изнашивались кресла в зале ожидания. Каждый месяц приходилось вызывать обивщика, чтобы перетянуть одно-два кресла. Однажды обивщик спросил врача Фридмана: "Что не так с вашими пациентами? Никто так не портит кресла". Так и было обнаружено существование личности типа А Такие люди спешат, обычно не отличаются терпением и склонны к враждебности. Они постоянно стремятся к достижениям...

Не существуют людей с гуманитарным складом ума и техническим. Знаю многих физиков, математиков умеющих писать стихи, рисовать, одна женщина даже композитор для души, а какие броши она создает, хотя физик по профессии. А вот обратный вариант мне не известен.

Это ваша броня 🛡️ Бывает так: вы приходите в терапию (или начинаете важное дело), полны решимости, но в какой-то момент... всё стопорится. • Вы начинаете бесконечно анализировать вместо того, чтобы чувствовать. • Вам кажется, что всё это 'не работает" • Или вы просто "засыпаете" прямо во время процесса. В классической психологии это называют сопротивлением. И часто к этому защитному механизму относятся как к врагу, которого нужно победить. Но в подходе EMDR (ДПДГ), с которым я работаю, взгляд совсем другой. Сопротивление — это не лень и не саботаж. Это адаптация вашей системы.  Представьте, что ваша психика — это очень умный охранник...