рыжий клинический психолог

Когда мне было лет 16-17 мы семьей поехали в Париж. Конечно же экскурсии, кафе, Диснейленд. Мы зашли в собор Парижской Богоматери. Экскурсовод рассказывал про фрески, окна, историю здания, папа снимал на камеру с видеокассетами всю эту готическую красоту. Я стояла между рядами стульев, где молились католики, наслаждалась тем о чем читала в книгах (я была книжным червем, что не мешало мне тайком рано начать курить). И вдруг орган. Я никогда прежде не слышала орган. Звуки так заворожили меня, что моё тело затряслось мелкой дрожью. Я испугалась такой телесной реакции. Мама успокоила, что так Бог со мной говорит...

Сегодня хочу поднять очень важную тему, которая, я знаю, отзывается у многих из вас. Почему порой, глядя в зеркало, мы видим вместо себя список "недостатков"? Почему тело, которое дает нам возможность жить, чувствовать, любить, становится источником стыда, разочарования или даже отвращения? Как клинический психолог и как женщина, я не понаслышке знаю, насколько глубоко бывает это непринятие. И хочу сказать вам сразу: часто дело не в вашей "лени" или "недостатке силы воли". Дело гораздо глубже – в наших травмах. Наше тело — это живая история нашего опыта, наших радостей и, к сожалению, наших травм...

? Психологи говорят о травмах и дезадаптивных схемах поведения человека. Психологически здоровый человек, в первую очередь, адаптивен к ситуациям, эмоционально стабилен. Хотите проверить свои травмы или дезадаптивные схемы? Пройдите тест. Схемный опросник Янга  Я думаю, что психологам следует давать клиентам этот тест в качестве первого- до вхождения в психотерапию и как промежуточный, посмотреть результат работы...

Давайте разбираться. Для развития и ощущения собственного существования человеку нужны другие люди. Развитие личности, идентичности и отношенческие паттерны человека берут свое начало в семье, а затем распространяются на другие отношения, формируясь под воздействием взглядов и стиля заботы, которые ребенок получает от своих фигур привязанности. Эриксон писал, что развитие базового доверия – первая психосоциальная стадия, которая наступает (или не наступает) в первые два года жизни. Успешное прохождение этой стадии приводит к возникновению чувства безопасности, доверия и оптимизма, а неуспешное – к ориентации на небезопасность и недоверие...

Влияние фильмов с элементами насилия и мелодрам на принятие рискованных решений и поведенческую заторможенность у подростков. Если коротко: Результаты показали, что фильмы с элементами насилия значительно повышали склонность к принятию рискованных решений. Кроме того, такие фильмы вызывали значительное снижение поведенческой заторможенности у подростков. Тут исследовалось через позицию теории социального научения Бандуры - подростки учатся поведению через наблюдение. Поскольку их лобная доля ещё не полностью развита, они не могут принимать полностью рациональные решения и более склонны имитировать насильственное поведение...

просит, а клянчит; без осознания внутренней необходимости просимого, существенности своей нужды не просит, а капризничает; без веры в бескорыстие другого — предлагает сделку; без уважения к его честности — идет на подкуп; без признания его свободы — хитро манипулирует или грубо шантажирует. Чем больше вдумываешься в психологическую сущность просьбы, тем больше понимаешь, что этот, такой привычный, такой повседневный...

Друзья, несмотря ни на какие замедления и сложности, я всегда на связи! Переходим в ВК или скачиваем телегу подробности в комментариях.

Если психолог внутри не верит, что человек может исцелиться — то он/она может правильно технически делать терапию, но не будет передавать ту самую надежду, которая часто запускает изменения. Клиенты всегда прекрасно чувствуют, верит ли терапевт в возможность их выздоровления. Причем эта вера — это не то, что ты озвучиваешь вслух, но то, что транслируешь своим присутствием. Часть...

😔. Мне емдр назначили , но мне кажется что я не готова, психолог сказал расписать мне все свои травмы , а у меня ощущение что я пока не готова эти травмы выносить, так как мне кажется у меня не так много ресурсов. Не хочу чтобы мне стало плохо 😓 Метод психотерапии EMDR одобрен ВОЗ и идеально работает с психологическими травмами, птср кптср. Протоколы лечения в Emdr Предусматривают в начале работы с травмой работать с ресурсами. С позитивным отношением к себе...