Елена Яковлева

И снова здрасте!!! 18-й день!!! я перешла экватор, третья неделя самая сложная. Сложно мне эти монодни держать, но настрой меня не покидает. Вес начал прыгать, вещи стали болтаться. Джинсы уже не джинсы, а шаровары какие то)))куртки тоже большие)))Но до весны еще время есть, так что надо копить денюжку на новый гардеробчик. Не помешает. Сходила спортзал, не далеко от дома, довольно приличный, все необходимое там есть, Потянуло в зал!!! Да !!!Если сейчас начать закачиваться, вес встанет. А мне нужно сбросить его до минимума. Поэтому , пока завершим второй круг, осталась совсем немного, полторы недельки, потом переходим на систему идеального тела, и правильное питание...

Ой! доброе утро всем!!!! И так день десятый!!! Два дня ничего не писала, настроение на нуле. Депрессия ( не связана с похудением) делает свое дело. Вчера вообще глаза были на мокром месте.... Вчера и позавчера в обед ела сухарики , делала сама из хлеба с отрубями. Съедала наверное по 50 гр. Кроме сухариков больше запрещенного ничего не ела. Не сорвалась. На ночь пила валерьянку в таблетках. Да , воду стала пить меньше. Вливать в себя насильно не стала. А, ну а сегодня встала и почапала на весы... 81...

Драаасьььти)))) Вчера меня не было , дневник свой не писала, да и день был , у меня не очень радостный. Вчера папочке было сорок дней....с утра поехали на кладбище... потом в родительский дом. С сестрами сейчас встречаемся немного реже... поэтому и было о чем поговорить. Накрыла стол. Всем все понравилось. А у меня фрукты на обед. Как же я не люблю когда смотрят ко мне в тарелку(((((Каждый по этому поводу высказал свое мнение, на которое мне глубоко фиолЭтово!! вечером конечно у меня был "вкусный" ужин. Перед сороковым днем у меня было депрессивное состояние... съела шоколадку половинку 70% горький...

Всем доброе утро. Сегодня у меня 5-й день и как обычно день начинается с утреннего туалета и взвешивания: и на весах , тыдынц +100 гр((((( Ну я не то , что в ауте, сама виновата, вчера сожрала кусочек пирога, и вот ОН +. Отсюда делаем выводы!!!! нефиг жрать, то что не написано в меню. Взрослая тетя, а решила эксперименты проводить, над собой!!Получи, как говориться фашист гранату!!!! Вода, еще раз вода и в том количестве в котором прописано. Так, что если кто то решиться , так же как и я нарушать , сразу будет виден результат...

Здравствуй четвертый день!!! Да уж, не порадовал ты меня своими успехами, не порадовал!!!! Всего то -100гр. Вчера воды выпила 2.5 литров!!! Ночь спала , не просыпалась. Программу не нарушаю. В чем дело? Я тебя спрашиваю, организм ты мой!! Хотя вчерашний день по меню, был довольно сытный, может это сыграло роль, хотя ХЗ!? Сегодня не любимый день, сегодня углеводный!!!! да и водички много не выпьешь. Зато ходить придется сегодня много!!!! может сделаю встряску. Общее самочувствие нормальное. Ничего не болит, аллергии на продукты нету...