Найти в Дзене
Через 1,5 месяца мне будет 24… и снова я первый в жизни начала думать об этом рано, так же, как и про новый год Честно говоря, для меня почему-то 23 и 24 как-то кардинально отличаются именно по внутренним ощущениям. 23 ощущается как все еще что-то беззаботное, легкое и тд. А 24 будто уже солидно. И ты такой стал взрослый резко😂😂😂 Конечно, это мои внутренние ощущения, кто знает откуда они именно такие образовались. Наверно, в детстве 24-летки казались мне вообще классными и состоявшимися людьми, и это отложилось в моей голове. И логично, что в один день я не стану взрослой только лишь потому, что мне теперь 24. Взрослость, она вообще по-другому для меня выглядит. Скорее в решениях и действиях, которые мы принимаем. И в том, что мы несем в этот мир. Но почему-то в этот раз я прям ощущаю, что приближается мой день рождения. И что будет какой-то другой возраст совсем и этап в жизни. Не знаю, что будет. В голове лишь одна мысль: делай, что должно, и будь, что будет Конечно, я уже не та, что в 22 и не та, что буду через год, когда приблизится 25-летие (пишу это и страшно смотреть😂). Но все мои друзья, которым 25+ выглядит счастливо и говорят, что там круто😁 Может и стоит посмотреть на свои 24 и следующий за этим год, как путь к тому, чтобы стать не просто взрослой, а уже зрелой🫂
1 год назад
Почему не получается внедрять привычки?
Последние недели я перестала вести все свои привычки… шок, скажете вы? я же тут про дисциплину и привычки решила вещать😂 Но да, я перестала вести привычки. Но не перестала их делать. В чем прикол? - меня стали бесить Напоминания, для планов на день - ок тема, но для привычек это все-таки оказалось не так удобно, как я представляла - мое любимое приложение для привычек до сих пор не работает, и я просто жду, пока оно вернется *не хочу что-то другое выдумывать (я пыталась), потому что оно идеально...
1 год назад
Я делаю недостаточно
фраза, которую я чаще всего слышу от клиентов, да и в своей голове бывает проскальзывает  И самый важный вопрос, который в этот момент лучше всего спрашивать себя: достаточно это как? и недостаточно для кого?  Чаще всего мне отвечают: для себя, конечно. Я могла/мог бы сделать больше, больше успеть, больше стараться.  А что если вас спрошу, в какой семье вы росли? В каком обществе? В какой среде мы сейчас живем? Приведу пример на своем опыте.  Лично я всю жизнь жила в парадигме:  И так до бесконечности...
1 год назад
Откуда взялось столько психологов? часть 2
Начало читайте тут. Только мой университет выпустил 5000 психологов. >>>Но сколько из них так и не дойдут до того, чтобы практиковать? >>>Сколько из них так и не смогут найти себе достаточно клиентов? >>>Сколько из них сдадутся, так и не дойдя до каких-то результатов? И прикиньте, я себя не загасила, все это увидев. Я увидела реальную картину. Того, что происходит на рынке психологии сейчас. Чтобы было большой поток клиентов и хотя бы мизерную узнаваемость, 🩷Нужно выделяться. 🩷Нужно быть наикрутейшим специалистом...
1 год назад
Откуда взялось столько психологов? часть 1
Я последнее время очень много взаимодействую с коллегами-психологами.  Раньше такого вообще не было. Я была один в поле воин😂 Что говорит, конечно, о многом.  Я как минимум точно стала идентифицировать себя как терапевта. Быть уверенной в своей профессии. Спасибо обучению, мне этого реально не хватало. Окружения тоже психологического.   Сейчас я состою в международной ассоциации телесных психологов (МАТП), работаю куратором и там тоже учатся много психологов, старые добрые знакомые-психологи/коучи (уже теперь психологи или все еще психологи😂)...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала