Найти в Дзене
5 признаков плохого фитнес-тренера: как понять, что с ним пора прощаться
Под личиной мастера может скрываться абсолютный дилетант, от которого лучше бежать подальше. 1. Он не делает заметок Важная часть тренерской работы — составить программу тренировок, которая позволит тебе достичь поставленных целей. И можно точно сказать: если тренер не делает никаких заметок, он не знает, работает ли его программа. Нормальный инструктор постоянно записывает: упражнения, вес, сеты, повторы, интенсивность — и использует эту информацию, чтобы понять, что эффективно в твоем случае...
6 лет назад
15 машин, которые в Россию не везут(а жаль...)
Российский автомобильный рынок не отличается разнообразием. А ведь есть, есть в мире машины, которые могли бы украсить наши дороги! «За рулем» собрал 15 корейских, японских, европейских и американских моделей, которые одобрили бы российские автомобилисты. Чтобы попасть на российский авторынок, производители вынуждены вкладывать большие средства в адаптацию машин, а также в сертификацию. Далеко не все могут себе это позволить. Поэтому-то...
6 лет назад
Электо автомобиль
Распространение автомобилей на электрической тяге в мире идет неоднородными, но заметными темпами. К примеру, в Норвегии гибриды и электромобили уже обогнали по суммарным годовым продажам обычные бензиновые и дизельные машины, а в Китае общее число эксплуатируемых электромобилей превысило 1,5 миллиона. В России все несколько иначе: на данный момент в стране зарегистрировано 3,5... тысячи таких машин. Почему они никому не нужны, и есть ли у них хоть какое-то будущее? Как и большинство подобных проблем, низкая популярность электрических машин в России имеет не одну, а целый комплекс причин...
6 лет назад
Профессия педагог
Педагог — это профессия, для которой, безусловно, нужны стальные нервы и куча энергии. А ещё — постоянная мотивация расти и желание становиться лучше. Издание Edutopia опубликовало советы школьного учителя истории о том, как стать классным преподавателем и не выгорать на работе. 1. Помогайте другим и обменивайтесь опытом Вне зависимости от того, как долго вы работаете учителем, всегда найдётся тот, кто более успешен в какой-то области преподавания. Когда я был на первом курсе, один мой коллега,...
6 лет назад
Что мы пьем, когда завариваем чай в пакетиках
Что мы пьем, когда завариваем чай в пакетиках Про чай в пакетиках часто говорят, что это вообще не чай, а какая-то пыль, мусор, сдобренный красителями и ароматизаторами. Мы решили выяснить, из чего на самом деле его делают и стоит ли вообще такое пить. Чайные пакетики изобрел американский торговец Томас Салливан. Чтобы дать покупателям на пробу новый сорт, он расфасовал чай в прозрачные кусочки шелка. Но так крепко их завязал, что покупатели заварили образцы вместе с упаковкой, а потом вернулись за добавкой...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала