Найти в Дзене
Психическое здоровье осенью. Влияние сезонных изменений на психоэмоциональное состояние и советы по борьбе с депрессией
С приходом осени многие замечают перемены в настроении и самочувствии. Световой день сокращается, наступает похолодание, на улице становится пасмурно. Все это отрицательно влияет на психику. Ниже мы перечислим ключевые факторы, которые могут отрицательно воздействовать на ваше эмоциональное состояние: Уменьшение продолжительности дня приводит к снижению выработки серотонина. Этот "гормон счастья" зависит от воздействия солнечного света. Да и недостаток витамина D, который вырабатывается под воздействием солнечного света, не лучшим образом влияет на настроение...
1 год назад
Как понять свой жизненный опыт и как внутренне преобразиться, чтобы достичь состояния непреходящего счастья?
К счастью часто ведут любовь и межличностные отношения. Глубинное самопознание раскрывает разные слои в нас самих. Внутренние идеи и воспоминания могут открыть нам, например, почему мы решили остаться в одиночестве или почему мы так бережно храним свой опыт болезненных отношений. Если есть травма, закрыться отгородиться от внешнего мира. Но если мы хотим продолжать расти над собой и жить полной жизнью, а не просто выживать, замыкание в одиночестве или выстраивание баррикад вокруг травмированного сердца не должно длиться слишком долго...
6 лет назад
Как достичь гармонии? Как замедлить время и научиться ценить каждое мгновение жизни?
Останови время, дыши свободно и просто живи каждый миг здесь сейчас Солнце не перестает появляться на востоке и садится на западе, точно так же, как наше тело просыпается утром и засыпает вечером. Но в какой-то день ритм нарушается, и мы можем проснуться днем. Как вы понимаете, подразумевается пробуждение от мелочности и чрезмерной приверженности физическому миру. Человеческое тело смертно, и хотя жизнь по своей сути вечна и человеческая душа (почти) бессмертна - все же это ЖИЗНЬ, на этом земном уровне это все, что у нас есть...
6 лет назад
Магия на каждый день. Как сделать свою жизнь гармоничной и успешной
Для некоторых людей идея о том, что «магия» может помогать в реальных делах, удивительна. Предшествующая эпоха с идеологией воинствующего материализма  убедили нас, что в магию верят только полоумные старухи и экзальтированные истерички. Для тех, кто привык шокировать людей своей неординарностью, занятия магией –  это еще один способ показать себя, как исключительную личность. Суть магии заключается в применении влияния человеком на окружающую среду Магия также новая возможность для духовного...
6 лет назад
Время и пространство
Время и пространство. Чем они отличаются? Изучая физику, мы заучиваем определения этих понятий, но не понимаем их. Мы интуитивно понимаем, что это, но не можем объяснить словами. А проще всего понять их главное отличие можно на самом деле просто...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала