Найти в Дзене
7 безопасных добавок для похудения, которые я опробовал сам
Данная статья была написана на основе моего личного опыта по снижению веса, а также исследований, которые я лично проводил, и бесед, которые я провел с людьми в области здоровья и хорошего самочувствия. Приведенные ниже предложения по добавкам даются под тем предлогом, что вы будете продолжать исследовать эти вещества, чтобы сделать вывод, имеют ли они смысл для вас лично или нет . Прежде чем погрузиться в список добавок, сначала задайте следующий вопрос: Вам нужны добавки? Когда я несколько лет...
6 лет назад
11 партнерских поз йоги для пар
Наши партнеры - это зеркало нашего истинного я. Объединив партнерскую практику йоги друг с другом, мы не только опираемся друг на друга - буквально и метафорически. Наука установила, что таким образом мы укрепляем наши социальные связи и отношения, что ведет к увеличению продолжительности жизни, улучшению здоровья, снижению стресса и углублению смысла жизни. Так как же йога помогает с этим? На санскрите «йога» происходит от слова юй , что означает «соединить» или «соединить». Уместно отразить это определение с партнером и, по сути, начать объединять двух человек в целом...
6 лет назад
12 упражнений для облегчения боли в пояснице
Вы можете прочитать все эти упражнения для укрепления спины и подумать: «Хм. Как эта позиция поможет снять мою боль?» Как только вы примените несколько на практике, вы легко почувствуете и узнаете пользу каждого движения. Ваше тело может нуждаться в нескольких напоминаниях каждую неделю, чтобы помочь вашим мышцам и суставам вернуться в безболезненное сотрудничество друг с другом. Выберите ваши любимые упражнения, и начните! Преимущества упражнений для укрепления спины Умеренная активность, соответствующая...
6 лет назад
Редактируй свои воспоминания: 10 приложений для редактирования фотографий
Как вы получаете лучшее из фотографий? Конечно, с помощью приложения для редактирования фотографий! Хотя телефоны становятся умнее с каждым днем, и есть ИИ, чтобы выбирать лучшие фотографии, на данный момент они не могут угнаться за приложениями для редактирования фотографий. В этом эксклюзивном списке я собрал все приложения для редактирования фотографий, которые помогут вам преобразовать ваши воспоминания. Эти приложения помогут вам изменить размер, настроить, украсить, повысить резкость, применить фильтры, создавать коллажи, удалять объекты и даже снимать промежутки времени...
6 лет назад
Почему я несчастлив? 5 шагов, чтобы выяснить причину
В нашем разнообразном мире, где каждый хочет выделиться из толпы и имеет собственное мнение практически обо всем, существует довольно универсальная идея, которую мы все - независимо от возраста, расы, местоположения, пола - принимаем ... Мы все хотим быть счастливыми. Мы хотим чувствовать, что мы важны, любимы, ценны, без проблем, беззаботны, финансово защищены. И это стало одним из самых навязчивых заданий нашего общества - быть счастливым, любой ценой, во что бы то ни стало. Симптомы несчастья...
1812 читали · 6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала