Мам, жир победим!

И ребёнок больше не послужит оправданием. Та-дам! Свершилось! Сегодня я в очередной раз подумала про необходимость занятий спортом. Начну с завтрашнего утра. Ага. Кого я обманываю!? Резко подскочила и занялась спортом! Об этом вам и расскажу. Мой ребёнок очень ручной. Мы перешли на тот уровень развития, когда мама нужна каждую минуту: показать игрушку, дать игрушку, поистерить, обнять, ударить и ещё миллиард вариантов. Работающий компьютер выступает в роли магнита. Маленькая моська прилипает к столу и требует зрелищ...

Привет, друзья! В этой статье про три важных изменения, которые произошли в моей жизни. 1. Я поняла, что на всё времени у меня не хватает. Принципиально не хочу жертвовать ни сном, ни временем с семьёй, ни развитием своего ребёнка. 2. Мы переехали в свою квартиру. Пока таскали коробки и устраивались на новом месте, я прилично похудела. Потому что было много активности, а на еду и праздную жизнь времени не оставалось. 3. Мы вернулись из самого тяжёлого отпуска за всю мою жизнь. С маленьким ребёнком путешествовать - это вызов. Но именно во время отдыха я поняла, какую роль играет в моей жизни еда...

Дорогие мои... Я заболела... У меня пропал голос, а всё тело так ломит, что я еле пережила этот день. Конечно же, ни о каком калькуляторе калорий и подробной статье и речи быть не могло. Мне вот знаете, что интересно? Неужели все эти мамы, из которых энергия так и брызжет, они всегда такие? Или у них тоже бывают моменты слабости? Когда ты лежишь, как вот этот подбитый At-at из "Звёздных войн". Именно так я себя чувствую. Я понимаю, что тут бы написать что-нибудь вдохновляющее, но сил нет, а телефон предательски заваливается на лицо...

Представляете, я только что поняла, что нужно было создавать пост с результатами недели вчера. Я просто не умею считать. 🤔 Завтра я сяду за свой калькулятор калорий. И я даже напишу очень подробный пост...

Готовы убираться по 15 минут в день и обеспечивать себе этим минимальную физическую нагрузку? Готовы больше никогда не делать генеральную уборку дома и не думать про уборку по выходным? Готовы оставить в прошлом часы ползания по квартире с тряпочками, губками и ведрами? Привет, друзья! Сперва расскажу про организацию быта, а потом про статистику на сегодня. И да, у меня получилось прикрепить фото своей таблицы по организации быта! Ура! (смотри в конце статьи) На этой неделе муж заказал уборку квартиры, поэтому мне повезло сейчас сидеть в абсолютной чистоте...