Мам, жир победим!

И ребёнок больше не послужит оправданием. Та-дам! Свершилось! Сегодня я в очередной раз подумала про необходимость занятий спортом. Начну с завтрашнего утра. Ага. Кого я обманываю!? Резко подскочила и занялась спортом! Об этом вам и расскажу. Мой ребёнок очень ручной. Мы перешли на тот уровень развития, когда мама нужна каждую минуту: показать игрушку, дать игрушку, поистерить, обнять, ударить и ещё миллиард вариантов. Работающий компьютер выступает в роли магнита. Маленькая моська прилипает к столу и требует зрелищ...

Привет, друзья! В этой статье про три важных изменения, которые произошли в моей жизни. 1. Я поняла, что на всё времени у меня не хватает. Принципиально не хочу жертвовать ни сном, ни временем с семьёй, ни развитием своего ребёнка. 2. Мы переехали в свою квартиру. Пока таскали коробки и устраивались на новом месте, я прилично похудела. Потому что было много активности, а на еду и праздную жизнь времени не оставалось. 3. Мы вернулись из самого тяжёлого отпуска за всю мою жизнь. С маленьким ребёнком путешествовать - это вызов. Но именно во время отдыха я поняла, какую роль играет в моей жизни еда...

Дорогие мои... Я заболела... У меня пропал голос, а всё тело так ломит, что я еле пережила этот день. Конечно же, ни о каком калькуляторе калорий и подробной статье и речи быть не могло. Мне вот знаете, что интересно? Неужели все эти мамы, из которых энергия так и брызжет, они всегда такие? Или у них тоже бывают моменты слабости? Когда ты лежишь, как вот этот подбитый At-at из "Звёздных войн". Именно так я себя чувствую. Я понимаю, что тут бы написать что-нибудь вдохновляющее, но сил нет, а телефон предательски заваливается на лицо...

Представляете, я только что поняла, что нужно было создавать пост с результатами недели вчера. Я просто не умею считать. 🤔 Завтра я сяду за свой калькулятор калорий. И я даже напишу очень подробный пост...

Готовы убираться по 15 минут в день и обеспечивать себе этим минимальную физическую нагрузку? Готовы больше никогда не делать генеральную уборку дома и не думать про уборку по выходным? Готовы оставить в прошлом часы ползания по квартире с тряпочками, губками и ведрами? Привет, друзья! Сперва расскажу про организацию быта, а потом про статистику на сегодня. И да, у меня получилось прикрепить фото своей таблицы по организации быта! Ура! (смотри в конце статьи) На этой неделе муж заказал уборку квартиры, поэтому мне повезло сейчас сидеть в абсолютной чистоте...

Привет, друзья! Сегодня был один из таких дней, который бывает в жизни каждой мамы. Расскажу с самого начала. Во-первых, мы почти 6 часов провели в дороге, так как ездили на кладбище. Да, я ездила с ребёнком. Может, кому-нибудь это покажется странным, но я хотела показать ему... Не знаю, что я хотела. Я просто помню, что год назад, когда он был ещё у меня в животе, я стояла над могилой и прощалась со своей мамой. Появление сына отделяет от смерти мамы 21 день. Наверное, мне хотелось показать ей внука...

Привет, мои дорогие! Я коротко, потому что валюсь с ног от усталости, но не могу позволить себе не записать тут свои результаты. Настроение сегодня безвыходное. Статистика радует. Обратите внимание на сон. Вес: 90 (+0.1) А теперь сама история для тех, кому интересно про кошку с аллергией. Наверное, в жизни каждой мамы есть момент, когда она всё наладила, но в последний момент происходит какая-нибудь штука, разрушающая всё. "Смотрите! Она смогла навести порядок, разобралась с питанием и временем! Давайте пошлём ей пожар/потоп/аллергию кошки?" говорит жизнь...

Привет, друзья! Знаете, сегодня я встала на весы. Последствия бурных выходных накрыли меня. Эх. А ещё и вчерашний разговор с мужем... Было принято решение расчехлить тетрадь с конспектами. С моими конспектами и расчётами. С часами потраченного времени. Для тех, кто присоединился недавно, я напомню, что до родов я была очень даже спортивная. И шла по пути истинного и правильного сброса веса. Только вот много мышечной массы набрала. Пожалуй, без подсчёта не обойтись. Настроение сегодня странное...

Привет друзья! Сегодня удивительный день. Я не знаю, как вы относитесь к критике в свой адрес, но я сразу превращаюсь в какого-то бешеного ежа. А потом оказывается, что критика была конструктивная, а я уже нагрубила, пытаясь отбиться от несуществующей атаки. Сегодня мы ходили в кино на "Мстителей" и по дороге разговаривали о моих неоднократных обещаниях сбросить вес. И о тех просьбах довериться мне. Знаете, меня это ранило, будто меня заранее записали в неудачницы, чья попытка похудеть обречена на провал...

Вечер. Или даже глубокая ночь. Ты ловишь себя на мысли, что смотришь стотысячный ролик на YouTube или без остановки листаешь ленту новостей. Вниз-вниз-вниз. И ты так устала. И ты так хочешь спать, но не идёшь. Потому что невозможно больше чувствовать себя изолированной. Ты хочешь поглощать информацию без остановки, пока твой ребёнок спит. И ты всё листаешь, и листаешь, и листаешь. Смотришь, смотришь, смотришь. Сон я отношу к таким правилам, которые важнее спорта и правильного питания. Потому что мы очень часто решаем за счёт сна добрать "жизни обычной", оказывая себе тем самым медвежью услугу...

Привет, друзья! Вчера к нам приезжали гости. Мы устроили подростковую вечеринку: заказали пиццу, купили чипсы, газировку и играли в компьютерные игры. Я хочу сказать, что современные компьютерные игры очень помогают похудеть. Достаточно ещё раз посмотреть мой вчерашний пост, где я выложила дополнительную информацию. За вечер я "проиграла" 3000 шагов. Да, мы ели вредную пищу, но ведь и двигались много! Кстати, играли в "Just Dance". Ну а сегодня была расплата за вчерашний отрыв. Ха-ха! Надо ли вам...

Привет! Сегодня я напишу тут очень мало, потому что, к счастью, в моей жизни есть ещё много интересного. Я только хочу сказать, что настроение у меня просто шикарное, потому что у меня появились идеи, связанные с этим блогом. Подписывайтесь на канал и сохраняйте статью у себя в социальных сетях, чтобы не потерять...