pro100 о важном, о женском...

Речь пойдет о простейшем правиле, над которым, к сожалению, женщины мало задумываются. Все косметические процедуры – очистка кожи лица и шеи, наложение крема, пудры, маски, самомассаж, снятие масок, крема и т.д. – нужно проводить строго по линиям наименьшего растяжения кожи, снизу вверх. Кожные линии идут в следующих направлениях: - по нижней челюсти от середины подбородка к мочкам ушей; - на щеках – от угла рта к слуховому проходу, от середины верхней губы и боковой поверхности носа к...

Глаза называют «зеркалом души» или «окном души». Во всяком случае, глаза отражают физическое и душевное здоровье человека, состояние его чувств и подлинное расположение духа. Так что красивые глаза, как отмечают древние косметологи, это «привлекательность мужчины и нежная очаровательность женщины». Восточная медицина утверждает наличие непосредственной связи мизинцев рук с офтальмологической системой. Для сохранения в нормальном, здоровом состоянии глаз рекомендуется: *** Массаж мизинцев рук в течение 3 минут каждого, а затем остальных пальцев по 1 минуте...

На вопрос: «Как вам удается поддерживать такую идеальную физическую форму?» - звезды обычно не отвечают ничего оригинального – ну, бассейн, ну, массаж. Так не у всякой из нас на это имеются время и деньги. Не проблема!...

Полнеть – значит стареть, ослаблять организм, делать его беззащитным перед недугами и болезнями. Не нужно думать, что полнота – это просто скопление жира на поверхности тела. В начальных стадиях жир действительно откладывается на животе, шее, бедрах, а потом проникает все глубже, захватывает и внутренние органы, заползает в сердце, печень, почки. В результате появляется вялость, сонливость, быстрая утомляемость, головные боли, снижается работоспособность, настроение, жизненный тонус. Чаще всего виноваты мы сами – слишком много едим и слишком мало двигаемся...

Красота женских рук всегда пленила художников и скульпторов, не знающих о том, какие усилия порой прилагают женщины для поддержания себя в форме. Каждый день женские ручки проходят серьёзные испытания. От формы, силы и эластичности мышц рук в значительной степени зависит скорость движения рук и их дееспособность. Упражнения для рук: 1. Броски и ловля волейбольного или футбольного мяча. Упражнение повторяется 25-30 раз. 2. Руки опираются на спинки двух стульев. Отжимания производятся на руках, слегка подогнув ноги...