Дела житейские

Для улучшения качества жизни стала делать обычные приседания. Пока делаю 150 раз в медленном темпе- это 5 подходов по 30 раз, не тороплюсь, контролирую пульс. Что дают мне приседания? 1. Пропал дискомфорт в коленных суставах. Не могу сказать, что у меня сильно болели колени, но тем не менее с приседаниями полностью ушёл дискомфорт, без проблем сгибаются, разгибаются, не хрустят и не скрипят. Оказывается, чтобы суставы не болели, нужно нагружать мышцы, окружающие эти суставы. 2. Почти не устают и не отекают ноги...

Мыс Тобизина- находится на острове Русский, это уникальное место. Если вы хотите посмотреть красоты недалеко от города, подышать свежим морским воздухом, прогуляться пешком- смело берите такую экскурсию. А ещё лучше организовать её самостоятельно. Особых затрат не будет. Заливайте в бак бензин, берите с собой удобную обувь, перекус и вперёд. Добраться на мыс Тобизина очень просто. Итак по мосту въезжаем на о. Русский. Заблудиться тут негде, т. к практически одна дорога. Едем прямо, никуда не сворачивая до конца асфальтового покрытия...

Сочи прекрасный город и по моему мнению лучше многих мест, таких как: Турция, Вьетнам и всякие там прочие "Тайланды". Ну во первых-климат. Нам, живущим во Владивостоке, сочинская влажность ощущается довольно комфортно, во Владивостоке влажность летом процентов на 15-20 больше. В Сочи теплее, купальный сезон намного дольше чем у нас и нет туманов. Во вторых-природа. Сочи очень зелёный город, много скверов, парков с пальмами, кипарисами и прочими южными деревьями. В третьих-это конечно же горы и в первую очередь Красная Поляна...

Хочу поведать вам. Как довольно в почтенном возрасте подвергся проверке сотрудниками ГИБДД на наркотики. В начале лета как обычно зацвела черемуха и я с женой решил поехать на рыбалку, подергать карасиков...

У меня навязчивые мысли ... про пенсию. Постоянно думаю о ней. Не думать не получается. Отовсюду только и слышно про пенсию. Время ещё есть, но смогу ли я её заработать? Возраст уже повысили... А на работу попробуй устройся. Вот же времена настали. Где хоть какая то стабильность? Постоянно меняются правила. Пенсия зависит от стажа, заработка, от баллов. Где всё это брать? Думаю многие задаются этим вопросом. Не знаю, помните вы или нет, как в лихие 90е страна выживала...