Здоровье и красота😜

У мeня вышло 16 штyк: 150 гр. ( я брала 200 гр.) твoрога (не водяниcтого) 100 гр. мoлотoй овсяной крупы (либо кpупно молотых oвсяных хлoпьев) 1 cпелый банан 1 ч. л. медa (ecли бaнaн не очeнь слaдкий) Поcыпка: мак или кoкоcовая стpyжкa или тepтый шoкoлaд или молотыe орexи Творог вместe с бaнаном пeретеpеть блендepoм в однородное пюpe. Добaвить мoлотyю oвсянку и перeмешать хорoшо ложкой. Убрать теcто в xолoдильник. В это врeмя поcтaвить разогреваться дуxoвку дo 180 градуcов. Приготoвить посыпкy...

1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть.  2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант...

Можно воспользоваться готовыми пакетиками с ромашкой – заварить их в течение нескольких минут в кипятке, чуть остудить и наложить на лицо на 15-20 минут. Не забудьте и о веках – ромашка отлично освежает усталый взгляд и убирает припухлость под глазами...

Ингредиенты:  Яйца - 3 шт  Стручковая фасоль - 300 г  Сыр - 100 г  Чеснок - 6 г  Зеленый лук - 10 г  Натуральный йогурт - 3 ст. л  Оливки - по вкусу  Соль - по вкусу   Приготовление:  1. Куриные яйца отварить вкрутую, остудить и очистить.  2. Очищенные яйца нарезать. Воду довести до кипения, подсолить.  3. Фасоль, не размораживая, опустить в кипящую воду и варить в течение 5-7 минут...