У мeня вышло 16 штyк: 150 гр. ( я брала 200 гр.) твoрога (не водяниcтого) 100 гр. мoлотoй овсяной крупы (либо кpупно молотых oвсяных хлoпьев) 1 cпелый банан 1 ч. л. медa (ecли бaнaн не очeнь слaдкий) Поcыпка: мак или кoкоcовая стpyжкa или тepтый шoкoлaд или молотыe орexи Творог вместe с бaнаном пeретеpеть блендepoм в однородное пюpe. Добaвить мoлотyю oвсянку и перeмешать хорoшо ложкой. Убрать теcто в xолoдильник. В это врeмя поcтaвить разогреваться дуxoвку дo 180 градуcов. Приготoвить посыпкy...
Здоровье и красота😜
Маски с великолепным подтягивающим эффектом!😉
1. Великолепного подтягивающего эффекта, ничуть не уступающего салонным процедурам, можно добиться благодаря маске мгновенного действия из 1 чайной ложки крахмала и мякоти одного банана. Ингредиенты перемешать, нанести на лицо и область декольте на 20-25 минут. Дождаться, чтобы маска подсохла, и смыть. 2. Освежает и тонизирует лицо, подтягивает кожу маска из сока одного лимона, 1 чайной ложки меда и 1 столовой ложки белой глины. То же самое - продукты перемешать, и на 20 минут - на лицо. Вариант...
Отвар ромашки – один из самых простых натуральных и полезных способов освежить цвет лица. Возьму на вооружение📌👍🏻
Можно воспользоваться готовыми пакетиками с ромашкой – заварить их в течение нескольких минут в кипятке, чуть остудить и наложить на лицо на 15-20 минут. Не забудьте и о веках – ромашка отлично освежает усталый взгляд и убирает припухлость под глазами...
Легкий салатик К/Б/Ж/У 100.97 ккал / 9.13г / 5.77г / 2.82г Берем на заметку📌
Ингредиенты: Яйца - 3 шт Стручковая фасоль - 300 г Сыр - 100 г Чеснок - 6 г Зеленый лук - 10 г Натуральный йогурт - 3 ст. л Оливки - по вкусу Соль - по вкусу Приготовление: 1. Куриные яйца отварить вкрутую, остудить и очистить. 2. Очищенные яйца нарезать. Воду довести до кипения, подсолить. 3. Фасоль, не размораживая, опустить в кипящую воду и варить в течение 5-7 минут...
Если вы испытываете проблему с отеками глаз, то тут вам поможет картофель. 😳 😳 😳 Приготовтесь к супер результату:)
Это очень старинный и проверенный годами метод, который очень помогает. Если у вас есть время, то картофель сырой лучше всего натереть на мелкой терке и положить на марлю в три слоя, затем завязать и сделать своеобразные мешочки с картофелем внутри. Такие мешочки прикладываем на 15 минут на закрытые глаза, так, чтобы они покрыли веко нижнее и верхнее...
