Йога - аюрведические туры в Индию.

Как справиться с дипрессией У тебя нет настроения😔 Ты думаешь, что жизнь не удалась😣 Все валится из рук😓 Ты в дипрессии и своими силами не справиться😳 Выход есть из любой ситуации. С чего начать: - взять себя в руки и перестать "хныкать" - займись физической активностью, которая тебе нравиться (фитнес, йога, танцы, пилатес, бег, велосипед, конные прогулки). Физические упражнения помогают снизить уровен стресса и помогают улучшить настроение. - начните правильно питаться: больше фруктов, овощей, меньше сладостей и мучного.Хорошее питание дают энергию и поддерживают хорошее настроение. - практикуйте медитацию и дыхательные практики. Эти техники помогут расслабиться и уменшат уровень стресса. - общайтесь с друзьями и близкими, не замыкайтесь в себе. Попросите о помощи и поддержке. - Избегайте алкоголь и наркотики. они лишь на время улучшают настроение.Но в долгосрочной перспективе лишь ухудшают душевное и физическое состояние. - Высыпайтесь. Полноценный здоровый сон важен для поддержания здоровья и настроения. Спите не менее 7-8 часов. Ложитесь не позднее 22, 23 часов. - находите радостные маленькие моменты во всем. - благодарите за все что у вас есть Если так и не получилось справиться со своим состоянием - обратитесь к специалисту, который найдет причины и поможет их убрать. Онлайн консультации психолога для взрослых и подростков. Онлайн медитации, дыхательные практики, йога нидра #психологонлайн #дипрессия #медитация #дыхательныепрактики

Крепкие корни… Крепкие волосы Проблемы с волосами растут с каждым днем из-за неправильного образа жизни, неправильного питания и увеличения загрязнения окружающей среды. Капсула Тричуп представляет собой политравную формулу, которая помогает справиться с распространенными проблемами волос, восполняя волосы микроэлементами. Брингарадж, основной ингредиент капсулы Тричуп, широко известен своим благотворным влиянием на рост волос и природным «чернеющим агентом», который увеличивает содержание меланина в волосах. Другие ингредиенты капсулы Тричуп содержат микроэлементы и минералы с высокой биодоступностью, которые обеспечивают здоровье волос. Размер упаковки: 6 х 10 шт. Рекомендуемый курс 3 месяца. Очень пользуется спросом самих индийцев. Рекомендовано доктором аюрведы Премом Кумаром.

Доброго всем денечка 🌈 Осталось совсем немного чудо -крема с маслом кумкумади. В осенне зимний период это незаменимый крем для девочек, женщин и дам🍀 Крем "Кумкумади". Крем для лица аюрведический омолаживающий. Секрет этого крема – «фирменная» смесь масел «Кумкумади тайлам» из 12 натуральных ингредиентов по традиционному рецепту аюрведы с максимально возможным содержанием масла из тычинок шафрана (крокуса). А благодаря присутствию кунжутного масла, глубоко и быстро проникающего в кожу и доставляющего внутрь все хорошо активные компоненты крема, эффективное воздействие на кожу производит весь сбалансированный состав композиции. На собственном опыте и по отзывам тех, кто у меня уже брал - это просто восторг. Хорошо увлажняет кожу, подтягивает, тонизирует. Кожа после него поет и сияет. Торопитесь осталось 6 шт. Остерегайтесь подделок. Брала на озон о WB это абсолютно разные вещи (один парафин в составе) Гарантирую, что он настоящий, приехал из южной Индии от производителя☀️ #индия #аюрведа #лечение_в индии #варкала

Лучшее, что вы можете - это сделать себя счастливым. Счастье позаботится об остальном. Будьте счастливы до глубины души. Не смотрите на обстоятельства. Обстоятельства меняются, делайте себя действительно счастливыми, потому что вы таковые и есть. Не потому что у вас что-то есть, а потому что вы ЕСТЬ. Счастье не имеет никакого отношения к человеку, местам и вещам. Счастье – это состояние ума. Если вы сможете быть счастливыми, это изменит все в вашей жизни. Вы пришли на эту землю не для того, чтобы страдать, вы пришли, чтобы найти себя и быть счастливым… Робер Адамс #счастье #аюрведа #медитации

Аюрведический Тур — это путешествие, которое поможет вам окунуться в мир аюрведы и насладиться ее целебными свойствами. Аюрведа — это традиционная система индийской медицины, основанная на гармонии тела, ума и души. Аюрведические туры обычно включают в себя посещение аюрведических клиник, где вы сможете получить консультации у квалифицированных врачей и пройти курс аюрведического лечения. Также в туре вы сможете посетить храмы, монастыри и другие святые места Индии. Важно отметить, что аюрведические процедуры могут быть довольно интенсивными, поэтому перед поездкой рекомендуется проконсультироваться с врачом и убедиться, что вы готовы к такому путешествию. С нами ваше путешествие в мир аюрведы будет неповторим, незабываем, удивителен! lifeindia.ru lifeindia.ru #индия #аюрведа #панчакарма #лечениеаюрведой #массаж