Михаил Касаткин

«Кто ты ? Куда ты идёшь ? Зачем ? С кем ? » - мои любимые проклятые вопросы. Вот уже 10 лет я помогаю людям на них отвечать. Вначале мне казалось, что нет ничего проще, сейчас я не знаю, что может быть сложней ) Почему проклятые? 1) Первая доза ответов незабываема. Всерьёз ответив себе на них хоть раз обретаешь силу осознанности и веры в себя. 2) Эффект от первого раза проходит и эти первые ответы скоро больше не устраивают. 3) В поиске того первого эффекта мы отвечаем снова и снова, все время уточняя себя. Мы понимаем, что не отвечать нельзя и при этом что никогда окончательно не ответим на них... Проклятые вопросы. Кто ты ? - определив себя и поверив в это определение, мы легко вовлекаем других в свою игру. Особенно неопределившихся. Куда ты идёшь ? - определив ещё и свою цель, мы прям завораживаем окружающих. Так как всем нужно к чему-то стремиться, люди автоматом вовлекаются в помощь целеустремленному в стремлении. Зачем ? - это уже уровень «Пророк». Бессмысленные самоидентификации и навязанные цели есть у многих, а вот Смысл это удел избранных. Если ещё этот смысл устойчивый, то уровень личного влияния больше чем у 100 бессмысленных людей. С кем ? - осознанность своей команды, партнеров, противников, последователей.. за пределами добра и зла. Такого человека не остановить. Почему? А потому что все мы гаснем. Можно забыть кто ты, куда и зачем, но если ты собрал людей и заварил кашу, то они тебе напомнят ответы на проклятые вопросы даже лучше личного коуча. Они создадут эффект социальной инерции, поток, который уже сам будет нести туда, куда когда-то ты пошёл. Проклятые вопросы наделяют нас властью. Но цена за эту власть - необходимость вновь и вновь отвечать себе на них. Лайк, если тебе это близко.

Инструкция по выходу из сложной жизненной ситуации. Так же с ее помощью вы сможете воплощать мечты! 1. Определите вопрос Для примера возьмём «Как мне преодолеть финансовые сложности?» 2. Написание ответа-решения Напишите от руки текст более чем на 2 страницы со следующим заголовком «Как мне ... легче и интересней?» Например, «Как мне преодолеть финансовые сложности легче и интересней?» 3. Если ответ писать не получается или вы откладываете постоянно это написание: Сопротивление, как правило, связано со скрытыми выгодами/бонусами от проблемы. 4. Напишите 10 выгод от наличия у вас этой проблемы или нерешённой задачи. Например «В чем моя выгода иметь финансовые сложности?»: - Можно не давать денег, на то что я считаю не важным, но не могу отказать людям. - Можно жить беззаботно как ребёнок. - Можно с напряженным лицом ходить, чтобы все видели как мне тяжко и жалели меня. - Можно не брать на себя лишних обязательств и потратить время на приятные глупости. И так не менее 10 выгод. 5. Вывод из выгод Написав выгоды, вы либо примете себя и ничего не будете менять - очень уж приятные бонусы несет ситуация. Либо напишите текст решения из пункта 2. 6. Если сложно написать выгоды Бывает, что и выгоды себя писать не заставишь... это означает, что там прячется какая-то СВЕРХ-ВЫГОДА «МОЯ ПРЕЛЕСТЬ». Нечто такое ценное, что сама мысль выявить это и отказаться от этого кажется невыносимой. 7. Если получается написать ни ответ-решение значимой проблемы, ни 10 выгод из неё, в проблема болит - пишите в личку, разберём на личной встрече. 8. Если получилось написать ответ-решение, то дайте себе неделю на осуществление написанного и через неделю напишите ещё две страницы текста. Так мы берём свою жизнь под своё управление. А если мы не делаем этого нами управляют подсознательные мотивы. Удачи в вашем самопознании!

Позитивное мышление или инфоцыганство? Блиновская, инфоцыган или новатор для людей? Моя позиция - Елена Блиновская внесла здоровенный вклад в развитие мышления в России. Я считаю, что с Блиновской к нам в страну пришло позитивное мышление, которое выразилось в марафон желаний. Даже тот, кто никогда не проходил марафон желаний, подумал: «Интересно что бы я загадал в марафоне желаний, если бы я его проходил. Какое бы желание я хотел, какое бы желание исполнилось бы». Желать, мечтать, визуализировать, представлять и писать собственный сценарий жизни... Все эти чудесные и добрые вещи в свое время привела к людям Елена, когда это еще не было «попсой». Елена Блиновская заставила много-много-много десятков сотен тысяч людей задумался о том, чего они хотят в жизни. Я не побоюсь сказать, что Блиновская, одна из первых, кто не побоялась научить Российскую публику мечтать, желать и визуализировать. А что с налогами? А по налогам Елена погорела вз Но ее имидж был прописан так: Я такая как и вы, я простая, я из народа. Она показывала свою неосознанность и добродушие, как все в России. И на этом, словно обожглась. Но я скажу так, мы в рыночной экономике недавно. У нас этой традиции: внимательно следить за налогами, быть налогоплательщиком, ее пока особо нет, вернее, эта привычка нам пока чужда, мы ее еще себе не привили до конца. Да, Блиновская оштрафована, да, вся пресса и СМИ пестрят ее портретами, но, мой вывод такой: Блиновская принесла много добра в Россию.

10 лет я развиваю позитивное мышление с помощью «напоминалки благодарности». Это занимает на это 1-3 минуты в день. Я узнал об этой технике из фильма «Секрет». Напоминалка благодарности - это маленький предмет, который я держу в кармане. Когда моя рука случайно касается этой напоминалки, я вспоминаю, что это за предмет, и начинаю благодарить за всё хорошее в жизни, пока держу его в руках. Как только я отпускаю напоминалку, я перестаю благодарить. Но стоит мне снова коснуться её, как я продолжаю процесс благодарности. Попробуйте создать свою собственную напоминалку благодарности - это может быть любой маленький необычный предмет. Смотрите, как быстро ваша жизнь изменится к лучшему благодаря этой простой фишке! #позитивноемышление #психотерапия #благополучие

2 года ежедневно я делаю утренние практики. Я встаю до 7 , отправляю в чат селфи и фотку из окна. Затем до 08:00 делаю несколько вещей из списка ниже и пишу вывод в чат. Я понял, что мне не подходят обязательные практики. Утром в первый час я не должен ничего делать, но я могу делать что захочу из своего списка. Утро это время любви к себе. Что я делаю с особым удовольствием: #УтренниеПрактики 31.03.23 - Обнимательные практики - Признание в любви - Стакан воды - Мотивирующая музыка - Включить яркий свет - Дневник побед - Подаркодарение - Ответ на вопрос: Почему каждый мой день наполнен счастьем? - Танцевальная зарядка - Отжимашки - Дневник эмоций VOS - Благодарность и счастье людям в космос - Сказать себе Спасибо за всё позитивное, что я сделал, делаю и сделаю! - «Я люблю тебя! Я ценю тебя! Я прощаю тебя за всё!» - сказать своему отражению - Аффирмации - Созерцание свечи - Молитва - Радостное пение - Съесть лягушку - Представил 3 своих достижения, которые желаю совершить в будущем - Мои миссия, ценности, принципы, цели на год - вслух прочитать - Просмотр мотивирующих видео - Контрастный душ - Контроль веса - похудел чуток - Чтение - План на день - 3 гл. задачи -? За двухлетнюю практику утренних практик сегодня я получил почетное звание Практик с специальном центре Практик в Санкт-Петербурге.