Михаил Касаткин

«Кто ты ? Куда ты идёшь ? Зачем ? С кем ? » - мои любимые проклятые вопросы. Вот уже 10 лет я помогаю людям на них отвечать. Вначале мне казалось, что нет ничего проще, сейчас я не знаю, что может быть сложней ) Почему проклятые? 1) Первая доза ответов незабываема. Всерьёз ответив себе на них хоть раз обретаешь силу осознанности и веры в себя. 2) Эффект от первого раза проходит и эти первые ответы скоро больше не устраивают. 3) В поиске того первого эффекта мы отвечаем снова и снова, все время уточняя себя. Мы понимаем, что не отвечать нельзя и при этом что никогда окончательно не ответим на них... Проклятые вопросы. Кто ты ? - определив себя и поверив в это определение, мы легко вовлекаем других в свою игру. Особенно неопределившихся. Куда ты идёшь ? - определив ещё и свою цель, мы прям завораживаем окружающих. Так как всем нужно к чему-то стремиться, люди автоматом вовлекаются в помощь целеустремленному в стремлении. Зачем ? - это уже уровень «Пророк». Бессмысленные самоидентификации и навязанные цели есть у многих, а вот Смысл это удел избранных. Если ещё этот смысл устойчивый, то уровень личного влияния больше чем у 100 бессмысленных людей. С кем ? - осознанность своей команды, партнеров, противников, последователей.. за пределами добра и зла. Такого человека не остановить. Почему? А потому что все мы гаснем. Можно забыть кто ты, куда и зачем, но если ты собрал людей и заварил кашу, то они тебе напомнят ответы на проклятые вопросы даже лучше личного коуча. Они создадут эффект социальной инерции, поток, который уже сам будет нести туда, куда когда-то ты пошёл. Проклятые вопросы наделяют нас властью. Но цена за эту власть - необходимость вновь и вновь отвечать себе на них. Лайк, если тебе это близко.

Инструкция по выходу из сложной жизненной ситуации. Так же с ее помощью вы сможете воплощать мечты! 1. Определите вопрос Для примера возьмём «Как мне преодолеть финансовые сложности?» 2. Написание ответа-решения Напишите от руки текст более чем на 2 страницы со следующим заголовком «Как мне ... легче и интересней?» Например, «Как мне преодолеть финансовые сложности легче и интересней?» 3. Если ответ писать не получается или вы откладываете постоянно это написание: Сопротивление, как правило, связано со скрытыми выгодами/бонусами от проблемы. 4. Напишите 10 выгод от наличия у вас этой проблемы или нерешённой задачи. Например «В чем моя выгода иметь финансовые сложности?»: - Можно не давать денег, на то что я считаю не важным, но не могу отказать людям. - Можно жить беззаботно как ребёнок. - Можно с напряженным лицом ходить, чтобы все видели как мне тяжко и жалели меня. - Можно не брать на себя лишних обязательств и потратить время на приятные глупости. И так не менее 10 выгод. 5. Вывод из выгод Написав выгоды, вы либо примете себя и ничего не будете менять - очень уж приятные бонусы несет ситуация. Либо напишите текст решения из пункта 2. 6. Если сложно написать выгоды Бывает, что и выгоды себя писать не заставишь... это означает, что там прячется какая-то СВЕРХ-ВЫГОДА «МОЯ ПРЕЛЕСТЬ». Нечто такое ценное, что сама мысль выявить это и отказаться от этого кажется невыносимой. 7. Если получается написать ни ответ-решение значимой проблемы, ни 10 выгод из неё, в проблема болит - пишите в личку, разберём на личной встрече. 8. Если получилось написать ответ-решение, то дайте себе неделю на осуществление написанного и через неделю напишите ещё две страницы текста. Так мы берём свою жизнь под своё управление. А если мы не делаем этого нами управляют подсознательные мотивы. Удачи в вашем самопознании!

Позитивное мышление или инфоцыганство? Блиновская, инфоцыган или новатор для людей? Моя позиция - Елена Блиновская внесла здоровенный вклад в развитие мышления в России. Я считаю, что с Блиновской к нам в страну пришло позитивное мышление, которое выразилось в марафон желаний. Даже тот, кто никогда не проходил марафон желаний, подумал: «Интересно что бы я загадал в марафоне желаний, если бы я его проходил. Какое бы желание я хотел, какое бы желание исполнилось бы». Желать, мечтать, визуализировать, представлять и писать собственный сценарий жизни... Все эти чудесные и добрые вещи в свое время привела к людям Елена, когда это еще не было «попсой». Елена Блиновская заставила много-много-много десятков сотен тысяч людей задумался о том, чего они хотят в жизни. Я не побоюсь сказать, что Блиновская, одна из первых, кто не побоялась научить Российскую публику мечтать, желать и визуализировать. А что с налогами? А по налогам Елена погорела вз Но ее имидж был прописан так: Я такая как и вы, я простая, я из народа. Она показывала свою неосознанность и добродушие, как все в России. И на этом, словно обожглась. Но я скажу так, мы в рыночной экономике недавно. У нас этой традиции: внимательно следить за налогами, быть налогоплательщиком, ее пока особо нет, вернее, эта привычка нам пока чужда, мы ее еще себе не привили до конца. Да, Блиновская оштрафована, да, вся пресса и СМИ пестрят ее портретами, но, мой вывод такой: Блиновская принесла много добра в Россию.

10 лет я развиваю позитивное мышление с помощью «напоминалки благодарности». Это занимает на это 1-3 минуты в день. Я узнал об этой технике из фильма «Секрет». Напоминалка благодарности - это маленький предмет, который я держу в кармане. Когда моя рука случайно касается этой напоминалки, я вспоминаю, что это за предмет, и начинаю благодарить за всё хорошее в жизни, пока держу его в руках. Как только я отпускаю напоминалку, я перестаю благодарить. Но стоит мне снова коснуться её, как я продолжаю процесс благодарности. Попробуйте создать свою собственную напоминалку благодарности - это может быть любой маленький необычный предмет. Смотрите, как быстро ваша жизнь изменится к лучшему благодаря этой простой фишке! #позитивноемышление #психотерапия #благополучие

2 года ежедневно я делаю утренние практики. Я встаю до 7 , отправляю в чат селфи и фотку из окна. Затем до 08:00 делаю несколько вещей из списка ниже и пишу вывод в чат. Я понял, что мне не подходят обязательные практики. Утром в первый час я не должен ничего делать, но я могу делать что захочу из своего списка. Утро это время любви к себе. Что я делаю с особым удовольствием: #УтренниеПрактики 31.03.23 - Обнимательные практики - Признание в любви - Стакан воды - Мотивирующая музыка - Включить яркий свет - Дневник побед - Подаркодарение - Ответ на вопрос: Почему каждый мой день наполнен счастьем? - Танцевальная зарядка - Отжимашки - Дневник эмоций VOS - Благодарность и счастье людям в космос - Сказать себе Спасибо за всё позитивное, что я сделал, делаю и сделаю! - «Я люблю тебя! Я ценю тебя! Я прощаю тебя за всё!» - сказать своему отражению - Аффирмации - Созерцание свечи - Молитва - Радостное пение - Съесть лягушку - Представил 3 своих достижения, которые желаю совершить в будущем - Мои миссия, ценности, принципы, цели на год - вслух прочитать - Просмотр мотивирующих видео - Контрастный душ - Контроль веса - похудел чуток - Чтение - План на день - 3 гл. задачи -? За двухлетнюю практику утренних практик сегодня я получил почетное звание Практик с специальном центре Практик в Санкт-Петербурге.

Краткое содержание и основные мысли сегодняшней встречи в @bookvodom про Нетворкинг: 1. Выделяйтесь Ок, «Россия для грустных».. Но Москва! Москва для ярких и радостных людей. 2. Занимайте первое место В большинстве случаев за первое место нет конкуренции - первые ряды часто не заняты, первыми боятся подойти к спикеру/ красавице, легко первым утром поздравить с днём рождения! 3. Лидируйте «Настоящий мужчина это чудом выживший мальчик» Лидер отличается от ведомых количеством опытов, которые он прошёл и выжил. 4. Просите и дано будет вам Поставьте себе задачу попросить 100 раз за две недели кого-нибудь о чем-нибудь. Даже если вам 100 раз откажут, у вас появится ощутимая устойчивость к отказам после этой игры. 5. В вас все влюблены - помните Влюблённость это смесь восхищения и полового влечения. Если вы хоть что-то в жизни сделали (восхищение) и хоть чуточку привлекательны, то мы можем констатировать что окружающие хоть чуточку, но влюблены в вас. Помните об этом. 6. Восхищайтесь собой Выпишите Топ-100 вещей, которыми вы можете гордиться за прожитые годы, свои победы, достижения. Это не обязательно должно быть что-то великое, пишите и маленькие вещи тоже. 7. Кого брать в команду/ в клиенты? Ответьте себе на 3 вопроса: - Меня прёт от этого человека? - Могу я помочь ему достичь цели? - Может от отплатить мне за помощь? Если на какой-то из вопросов ответ отрицательный, на два других должны быть супер-положительные ответы. 8. Как не срываться на людей? У всех нас есть действия, делая которые мы становимся добрее и спокойнее? И у всех нас есть действия, делая которые мы становимся злее и раздражительнее? Стоит понаблюдать за собой - что вас удобряет и что вас бесит. Далее практики удобрения делать чаще, практики бесящие реже.

Мы все время вкладываем... Каждое наше действие - инвестиция или транжирство. У всех 360 часов в месяц. У всех много внимания. И, конечно, какие-то деньги у всех. Кто играл в Денежный поток знают, что там на 5 клеток с возможностями вложить деньги, попадается одна клетка «деньги на ветер» со всякими не нужными тратами. В жизни, похоже, наоборот ) Всё что мы делаем - либо вклад в будущее, либо трата достижений прошлого, либо даже займ у будущего. Вот меня здесь, например. Вы читаете этот пост. И, даже, дочитали до этого места! Чтение моего канала - инвестиция? Или трата времени и внимания? Если инвестиция, то жду в коммент огонек. А если пустая трата, то может пора уже отписаться и сосредоточиться на важном?

Поскорее решите свои проблемы! «Сложно любоваться цветением с камнем в сандале» Японская поговорка Есть три основные проблемы: (1 % Нет любимого дела, приносящего стабильно хороший доход. 2 % Нет семьи, в которой любовь и взаимопонимание. 2 Мира нет в душе - внутренние конфликты, стыд, обиды, чувство вины. И вот пока эти проблемы с вами, вы для общества мало, что можете сделать. У нас есть иллюзия, что перемены в обществе приходят, когда миллионы граждан не могут больше терпеть и выходят на улицы. Но это сделает только хуже. Это голодный бунт. В лучшем случае, он будет подавлен В худшем, приведет к власти диктатора-популиста. Настоящие перемены возможны только, когда в обществе образовалась критическая масса благополучных людей - примеров. Благополучные люди не развязывают войны. Они ценят человеческую жизнь, права человека, свободу, сотрудничество, толерантность. Нашей стране, как воздух нужен средний класс - БлагоПолучные и БлагоТворящие люди! Именно в этом я вижу свою миссию - содействовать тому, чтобы люди скорей решили три главных проблемы и могли уже оздоровить общество. Это как с ковидом - нам нужен коллективный иммунитет от бедности, разобщенности и страданий! Ставьте лайк, если дочитали и согласны со мной. Пишите коммент, если есть что сказать в дополнение или не согласны.