Найти в Дзене
НЛП, нейролингвистическое программирование.
НЛП, нейролингвистическое программирование — брэнд и направление в практической психологии со своей историей, персонами, языком, методиками и традициями​. По сути, это совокупность технологий, объединенных общим языком и методологией, позволяющая человеку действовать более эффективно в проблемных для него ситуациях. Положительный результат достигается путем овладения клиентом расширенного набора поведенческих паттернов​, то есть свободой выбора ответных реакций. Создатели НЛП — Ричард Бендлер, Джон Гриндер, Фрэнк Пьюселик, Грегори Бейтсон, Роберт Дилтс...
11 месяцев назад
Техника НЛП
НЛП Нейролингвистическое программирование (НЛП): технологии влияния и личностного роста Нейролингвистическое программирование (НЛП) — одно из самых противоречивых и обсуждаемых направлений в практической психологии. Основанное в 1970-х годах Ричардом Бендлером и Джоном Гриндером, оно объединяет методы коммуникации, психотерапии и саморазвития, фокусируясь на том, «как» достигать результатов, а не «почему» возникают проблемы .   Основные концепции НЛП  1. «Карта не равна территории»   Это ключевой тезис НЛП, подчеркивающий, что восприятие реальности субъективно...
11 месяцев назад
Построение линии времени. НЛП-техника
Построение линии времени – это наглядное представление человеком своих воспоминаний разного временного периода в пространстве вокруг себя. В этом понятии сталкиваются две философские категории – времени и пространства. Оказывается, все воспоминания и представления о будущем закодированы человеком совершенно определенным способом с использованием субмодальностей, и последовательность кодирования может иметь как диагностическую, так и терапевтическую ценность.  С диагностической точки зрения нам может...
139 читали · 5 лет назад
Преодоление страха
Большинство людей, в своей жизни, не один раз сталкивалось с ситуациями, которые можно назвать критическими. В этих ситуациях все внутри словно бы сжималось в комок, эмоция страха словно заполняло все тело, лишая его возможности двигаться или же наоборот вводило в панику, когда видимость окружающей действительности сводилось к минимуму из-за потери концентрации восприятия.При этом многие испытывали чувство, когда душа уходила в пятки. При этом страх может укрепиться в теле и преследовать человека даже там где его вроде бы не должно быть...
5 лет назад
Неочевидная выгода: почему не все негативные эмоции негативны
Мы привыкли считать, что если эмоция причиняет неудобства и дискомфорт, от нее стоит как можно скорее избавиться. Клинический психолог Джейд Ву объясняет, почему желание подавить негативные эмоции иррационально и бессмысленно, и рассказывает, зачем нам они и как их можно использовать. Почему мой мозг не позволяет мне расслабиться? Почему я так быстро выхожу из себя? Почему мне так грустно? Как бы мне хотелось просто собраться с силами и стать счастливым человеком! Вот некоторые из наиболее частых вопросов, которые задают мне клиенты...
5 лет назад
Как распознать фальшивого человека.
Решая довериться тому или иному человеку, нужно быть максимально осторожным, иначе вас могут легко обвести вокруг пальца. Все дело в том, что отличить человека, который действительно является таким, какой он есть, от человека, который скрывает свое истинное лицо под маской обмана, бывает очень трудно. Человек, у которого есть какой-то тайный умысел, сделает все, что в его силах для того, чтобы вы поверили в его «сказку». Будет полезным знать и помнить о нескольких подсказках, которые помогут вам отличить обманщика от человека искреннего...
5 лет назад
Обман на продвинутом уровне.
Что считать высшим пилотажем обмана? Приведем определение продвинутой лжи здесь (как говорится, повторение — мать учения): Высший пилотаж обмана — уровень, который можно назвать продвинутой ложью. Такое совершенство обмана доступно относительно немногим, но среди тех, кому он покоряется, харизматичные политики, проповедники, профессиональные продавцы, игроки в покер и мошенники. Эти люди, особенно мошенники, применяют особые психологические уловки, чтобы максимально быстро убедить жертву в своей искренности вплоть до того, что человек доверяет даже свою жизнь незнакомцам...
5 лет назад
3 простых способа стать оптимистом.
Перед тем, как вы станете веселым оптимистом, немного о том, откуда этот оптимизм берется - о мозге. Мозг есть у всех, однако не все еще разобрались с инструкцией))). Наш мозг так устроен, что часть отделов, ответственных за изменение мышления и поведения, реагирует на призыв к достижению чего-то прекрасного и замечательного. А другая часть реагирует на избегание всяческих ужасов и жути. Существует третья часть отделов мозга, которая сравнивает реальное положение нашей жизни в настоящем с тем, к чему мы стремимся и чего избегаем...
5 лет назад
Зависимые личности.
Психологи, в основном, говорят о зависимости только тогда, когда возникает химическая или ситуационная зависимость у одного из членов семьи – алкоголизм, наркомания, игровая зависимость, затрагивают этот вопрос и при пищевой зависимости. Однако, явление зависимости и созависимости гораздо шире, чем может показаться. Оно распространяется не только на семьи алкоголиков, более того, чтобы стать созависимым членом семьи (мужем или женой зависимого, развить в своей семье созависимые отношения с детьми) нужны определенные предпосылки...
5 лет назад
Как СМИ манипулируют общественным сознанием.
Всем доброе утро, это Netflix! Сегодня я хотел бы продолжить тему с манипуляциями общественным сознанием. В этот раз мы разберем некоторые приемы СМИ. За основу взята эта статья. Но так как ей уже 12 лет, мы решили немного дополнить её актуальными примерами. 1. Событие, которого нет Самое простое, что можно сделать с Событием, — это не упомянуть его вовсе. Вы, увы, не услышите по государственному телевидению о многих вещах, которые в любой стране стали бы поводом для системного и ежедневного скандала...
5 лет назад
Искусственный интеллект протестируют на Москве.
В Москве планируют пятилетний эксперимент, связанный с регулированием технологий искусственного интеллекта (ИИ). Об этом РБК рассказал источник, близкий к московскому правительству. Он также заявил, что проект такого закона скоро будет внесен в Госдуму...
5 лет назад
Техника "Дублирование". Как научится понимать других?
Многие из нас хотели бы лучше понимать, что думают и чувствуют те, с кем мы общаемся. Эту способность, которую психологи называют эмпатией, можно развить самостоятельно.  «Не представляю, почему он так поступил»... «Мне непонятны твои чувства!» Многие из нас, даже если не произносили этих слов вслух, чувствовали нечто подобное. Иногда нам очень не хватает умения читать мысли и чувства других людей. Некоторым повезло – и они одарены эмпатией чуть ли не с рождения. А как быть остальным? Неужели они обречены оставаться в неведении? Вовсе нет...
5 лет назад