ПОХУДЕТЬ НАДО?

Чем поднимать себе настроение во время диеты? Сладкого нельзя, мучного тоже, одно разочарование. Может винишко? Не секрет, что алкоголь даёт расслабляющий эффект и хорошее настроение. А этого зачастую не хватает худеющим. Поэтому они и задаются вопросом: можно ли пить алкоголь при похудении? Для начала нужно разобраться, для чего вам это нужно и нельзя ли от этого отказаться. Возможно вы собираетесь впервые за полгода пойти на корпоратив или праздник и планируете выпить бокал вина. А может быть для вас стало нормой один или несколько раз в неделю употреблять алкоголь...

Очень часто многие курильщики и не только они утверждают, что сигареты помогают сбросить лишний вес. В этой статье мы разберёмся во всех вопросах по порядку. Откуда всё таки взялась такая идея? А всё просто, курильщики очень часто более худые, чем некурящие и это правда. Так почему же так? На этот вопрос есть несколько ответов: 1) Курение перебивает другие дурные привычки, в том числе и обжорство. Почти все из нас зависимы от чего бы то ни было. Сигарет, кофе, вкусняшек, алкоголя и ещё кучи всего остального...

В преддверии великого праздника победы хочется как-то вспомнить реалии войны и поведать вам о некоторых моментах жизни советского солдата, а именно о питании на фронте. Красноармеец на передовой должен был получать в день 800 грамм ржаного хлеба (с октября по март на 100 грамм больше), 500 грамм картофеля, 320 грамм капусты, моркови, свеклы, лука или других овощей, 170 грамм круп и макарон, 150 грамм мяса, 100 грамм рыбы, 50 грамм жиров и 35 грамм сахара. С первого взгляда кажется, что рацион довольно...

Похудение с помощью инъекций мочи, болевого пластыря, вшитого в язык или ленточных червей. Говорят, красота требует жертв. Но оправданы ли ТАКИЕ жертвы? Некоторые люди идут на самые экстремальные шокирующие и опасные способы ради похудения. О некоторых из них никто не знает и даже не может догадываться. Здесь представлены самые сумасшедшие диеты. 1. Инъекции мочи Донорами являются беременные женщины, так как в их моче содержится гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин). Этот гормон ускоряет обменные процессы и расщепляет жиры...

Самые популярные мифы о похудении. Что только не придумают люди, чтобы похудеть. Существует огромное количество гипотез относительно похудения. Некоторые из них воспринимаются как истина, хотя на самом деле являются мифом...