Bazil Online

Сезон «килограмм черешни и 5 персиков, пожалуйста» объявляется открытым! Лето — идеальное время для того, чтобы перестроить свой рацион на что-то более легкое и полезное. А если сильно хочется сладкого, в дело идут ягоды и фрукты. Они не только утоляют голод, но еще и насыщают организм витаминами, клетчатой и дополнительной жидкостью, А что можно приготовить из летних плодов, читайте прямо сейчас! Салат с нектарином, сливой и орехами Ингредиенты: Нектарин — 2 шт. Слива — 3 шт. Кешью — 1/2 стакана Белый винный уксус — 1 ч...

Дороже — далеко не всегда вкуснее и полезнее. Зачастую люди переплачивают за импорт, упаковку и грамотный маркетинг. Мы составили список продуктов, от которых можно легко отказаться. И не только в пользу своего бюджета, но и здоровья! Мясо и птица Целая курица выйдет дешевле, чем покупать ее частями (голень, бедро, филе). Просто разделайте птицу самостоятельно. Из нее вы сможете приготовить первое, второе и даже на салат останется. То же самое касается ягнёнка и свинины. Берите тушки у местных фермеров и делите их между друзьями и родственниками...

В жаркое время года хочется видеть в рационе все больше легкой и нежирной пищи. Как будто сам организм подсказывает, что летом лучше избегать калорийной и тяжелой еды, которыая может стать причиной лишнего веса, отечности и поплывшей фигуры. Но к выбору летнего рациона тоже нужно подходить с умом. Эти 10 продуктов позитивно скажутся не только на состоянии вашего тела, но и укрепят здоровье! Холодные супы Простота приготовления, высокое содержание витаминов и клетчатки, отсутствие зажарки, низкая...

Во всем должна быть мера. Особенно, когда речь заходит о правильном питании, похудении или поддержании своего здоровья. Существует множество продуктов, которые стали модными благодаря своим удивительным полезным свойствам. Они укрепляют иммунитет, заботятся о красоте кожи, помогают справиться с депрессией и обогащают организм всеми известными витаминами и минералами. Но у медали есть и другая сторона… Мы выделили 6 продуктов, которые следует употреблять с особым вниманием. Фруктовое смузи Когда очень хочется сладкого, лучше выпить бокал смузи из фруктов, чем съесть печенье или шоколад...

Мы — то, что мы едим. Поэтому от того, насколько качественные продукты вы покупаете, зависит состояние вашего здоровья. На продуктах в принципе нельзя экономить. Но есть те, к выбору которых следует подходить с особым вниманием! Будьте разборчивы в еде, и она ответит вам взаимностью. Фрукты и овощи И лучше выбирать сезонные, так как не типичные для региона продукты могут негативно сказаться на здоровье и вызвать аллергию. Старайтесь приобретать овощи, зелень и фрукты на рынке, без упаковки, где их можно потрогать и понюхать...

Гречка с рисом надоели, макароны были вчера, а от варёной картошки уже устали... Знакомо? Вы даже не представляете, насколько разнообразными, яркими и вкусными могут быть ваши гарниры к основным горячим блюдам из птицы, мяса или рыбы. Не ограничивайтесь чем-то одним. Включайте свою фантазию и тогда ваш рацион будет богат всеми необходимыми витаминами и полезными веществами! Шпинат с имбирем Ингредиенты: Шпинат свежемороженый — 650 г Корень имбиря (тертый) — 1 ст.л. Растительное масло — 2 ст.л. Сок лимона — 2 ст...

Собираясь на природу надо постараться ничего не забыть. Еда, напитки, посуда, салфетки… Так, кажется у вас уже перевес. Чтобы не взять лишнего, нужно знать несколько важных правил отдыха на свежем воздухе! Ведь очень важно, чтобы вам было не только вкусно, но и комфортно. Минимум испачканных рук — максимум удовольствия. А что нужно обязательно взять с собой, расскажем прямо сейчас! Нарезка Качественная колбаса, ветчина, несколько сортов сыра, свежий хлеб, овощи, фрукты: можно ограничиться и этим, если цель пикника перекус, а не плотный обед...

Боул — это модное блюдо, которое подают во многих современных заведениях в круглой глубокой тарелке (отсюда и название). Благодаря своему сбалансированном составу блюдо получается питательным, сытным и полезным! В нем содержится весь набор важных витаминов и микроэлементов. Боул можно готовить на завтрак, обед и ужин. Все зависит от того, что в него будет входить. Давайте выясним, как выглядит «конструктор» для идеального боула. Основа Это то, что придаст вам сытости, наделит энергией и силой. База для боула должна состоять из сложных углеводов...

Яйца — тот продукт, который найдется в каждом доме. Это один из самых популярных составляющих большинства салатов! Если после Пасхи у вас осталось много яиц и вы не знаете, что с ними делать, приготовьте классные блюда по этим рецептам. И самое приятное, что все продукты вы найдете в ближайшем супермаркете. Сохраняйте себе вкусные кулинарные идеи! Салат с яйцами, беконом и сыром Ингредиенты: Яйца — 4 шт. Бекон — 4 полоски Сыр с плесенью — 30 г Авокадо — 1/2 шт. Помидоры черри — 4 шт. Натуральный йогурт — 3 ст...

Когда речь заходит о Пасхе, сразу встает вопрос: куличи лучше купить или приготовить самостоятельно? Многие почему-то бояться иметь дело с этой выпечкой. Есть сомнения, что тесто не получится, плохо поднимется, кулич выйдет слишком сухим и невкусным… Чтобы праздничный хлеб получился отменным, нужно не только готовить строго по проверенному рецепту, но и соблюдать кое-какие правила. О них сейчас и расскажем! 1. Тесто для куличей не любит перепада температур и холода. Во время замеса теста температура должна быть примерно 25 градусов...

Вовсе не обязательно овладевать искусством приготовления сложных блюд, состоящих из редких и замысловатых ингредиентов, чтобы порадовать своих близких, удивить коллег или произвести впечатление на друзей. Представляем вашему вниманию несколько доступных, интересных и важных блюд, которые всегда помогут выйти из положения. Будь то внезапное появление гостей, праздник или обычный семейный ужин. Кесадилья Когда есть 20 минут до прихода родственников или хочется перекусить чем-то сытным и питательным, готовьте кесадилью! Это беспроигрышный вариант, когда хочется быстро, вкусно и сочно...

На сегодняшний день существует тысяча и один способ покраски яиц: от старого доброго с использованием луковой шелухи до применения риса и ниток. Но даже строго следуя методике, не всегда удается добиться нужного результата...