Худею с 87 кг

Когда в нашем браке назрели серьезные проблемы, муж сделал утешительные выводы, что всё из-за моего лишнего веса. Он не отрицает, что эти проблемы имеются, но причина не в нем, таком хорошем, а во мне, так как я выгляжу плохо и его не мотивирую на подвиги. Но только дело в том. что мы разошлись по моей инициативе и его мнение меня уже не интересует. Хорошо жить своей головой и ни от кого не зависеть. Как-то проще. Живя одной, худеть легче. Я нашла кучу преимуществ: Я живу без негатива и вес начинает уходить...

Когда мы только начинали встречаться и жить вместе с моим будущим, а теперь бывшим мужем, я весила 63 кг и выглядела как тростиночка. При этом он говорил мне, что я толстая и мне следует еще похудеть. Я не смогла вспомнить ни одного восхищения по поводу моей фигуры за 6 лет совместной жизни от мужа. Умом, талантами, характером и другими качествами - да, каждый день, но о фигуре я слышала только плохое. Слушая каждый день своего мужа, я была уверена, что выгляжу плохо и мне надо работать над собой, худеть...

После того, как я тщетно пыталась похудеть все три месяца лета, руки мои совсем опустились и началась паника. Все способы и диеты перепробованы, а вес так и стоит или даже прибывает. Плохое настроение и упадок сил были моими постоянными спутниками. Это осложняло и без того непростой процесс похудения. Глубокая депрессия накрывала меня так, что я никак не могла взять себя в руки. В сентябре муж лег на пару недель в больницу. Пожив без него, я впервые за долгое время почувствовала себя счастливой и поняла, чего мне так долго не хватало...

А вы как думаете? А я вот думаю, что всё должно быть в меру. О том, что ожирение - это болезнь, с которой надо бороться, я уже писала ранее. Но и излишняя худоба женщин не красит. Анорексия - тоже болезнь. Сегодня мой день прошел очень продуктивно. Сначала работала дома, потом переместилась в отдаленную пиццерию, до которой надо идти 2 км. Пока дочь спала в коляске, работала с телефона и немного перекусила. Когда она проснулась - пошли в парк. Кормили голубей, любовались на цветочки. У меня получилось поймать голубя и держать его в руке...

Разложила свое прошлое по полочкам. Хочу понять, почему пришла к такому состоянию. За 3 года набрала около 20 кг. Осознание посетило меня, когда слишком часто начали рваться на попе джинсы. А часто покупать их я не могла. Ужаснулась и взялась за себя. 1. Мне удалось похудеть на 15 кг Это было в 2013 году, Худела с 78 до 63 кг за 4 месяца. За 4 последующих года набрала 20 кг. Потихоньку, не торопясь, меньше чем по полкило в месяц, но накопила этот ненужный салозапас. 2. Мне снова удалось похудеть на 15 кг За время беременности в 2017 году ушли 15 лишних кг...