Найти в Дзене
21 вещь, которые делает организм во время сна
Сон жизненно важен для нашего умственного и физического благополучия. Мы склонны думать о сне как о самой неактивной деятельности нашего организма, данная статья опровергнет это. 21. Температура тела падает - поскольку большинство мышц неактивно во время сна, организм сжигает меньше калорий, поэтому температура тела падает. Ученые выяснили, что самая низкая температура вашего тела в 2.30 ночи. 20. Глаза двигаются - хотя глаза во время сна закрыты, они все равно двигаются. Движение отличается во время определенных стадий сна...
6 лет назад
Как сделать маникюр в домашних условиях
Лень двигатель прогресса) Именно по причине природной лени я научилась делать маникюр самостоятельно. И вот как я его делаю. Нам понадобиться: маникюрный набор (у меня Zinger, мне нравиться качество инструментов этой марки), пилочка для ногтей (у меня двухсторонняя 180\150), блок полировщик, миска, махровое полотенце (я люблю махровое так как лучше впитывает воду, и сохраняет дольше тепло). Перед процедурой тщательно моем руки с мылом. В миску набираем теплой воды (температуру выберите сами как вам...
6 лет назад
Как удержать вес. 3 простых правила
И так вы похудели, и вы преодолели самую легкую преграду к стройному телу. Похудеть не сложно, сложно не вернуться к прежнему весу. Я похудела на 10 кг и уже пару недель как приступила к удержанию веса. Я придерживаюсь 3 правил... 1. Обязательно нужно высыпаться! Это способствует хорошему самочувствию и снижению веса 2. Питайтесь дробно, маленькими порциями 5-7 раз в день. Тщательно пережевывайте пищу, это помогает ощутить сытость и в итоге вы не съедите лишнего...
6 лет назад
Как вылечить ногти после наращивания
Практически у всех женщин в наши дни был опыт наращивания ногтей. Кто то до сих пор ходит на эти процедуры, а кто то решил вернуть свои родненькие ноготочки, но не тут то было... Мои ногти после наращивания выглядели ужасно. Ломкие, тонкие, больные. Ко всему прочему на трех пальцах ногти лопнули где то посередине ногтевой пластины. В этот момент я и решила, что наращивать и покрывать гелем больше не буду. Вот что мне помогло вернуть мои ноготочки. 1. Делайте маникюр, я имею ввиду обрезку или отодвигание кутикулы (сами или найдите мастера который реально крут в своем деле) 2...
285 читали · 6 лет назад
5 способов достижения взаимопонимания с партнером
Мой мужчина старше меня на 10 лет. Живем вместе мы уже 3 года, и за это время у нас не было крупных ссор. К этому мы стремились (и сейчас стремимся) совместно. Жить вместе мы стали через месяц после знакомства, и первое время у нас возникали некоторые разногласия, как это бывает всегда при притирке в отношениях. Но в ссоры они не перерастали, и вот почему... 1. Я не стремлюсь к главенствованию в доме. Да, я не хочу тащить все на себе, я не хочу ущемлять мужчину в его праве быть сильным (многие женщины именно тут делают ошибку)...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала