Белка Летяга

Сон жизненно важен для нашего умственного и физического благополучия. Мы склонны думать о сне как о самой неактивной деятельности нашего организма, данная статья опровергнет это. 21. Температура тела падает - поскольку большинство мышц неактивно во время сна, организм сжигает меньше калорий, поэтому температура тела падает. Ученые выяснили, что самая низкая температура вашего тела в 2.30 ночи. 20. Глаза двигаются - хотя глаза во время сна закрыты, они все равно двигаются. Движение отличается во время определенных стадий сна...

Лень двигатель прогресса) Именно по причине природной лени я научилась делать маникюр самостоятельно. И вот как я его делаю. Нам понадобиться: маникюрный набор (у меня Zinger, мне нравиться качество инструментов этой марки), пилочка для ногтей (у меня двухсторонняя 180\150), блок полировщик, миска, махровое полотенце (я люблю махровое так как лучше впитывает воду, и сохраняет дольше тепло). Перед процедурой тщательно моем руки с мылом. В миску набираем теплой воды (температуру выберите сами как вам...

И так вы похудели, и вы преодолели самую легкую преграду к стройному телу. Похудеть не сложно, сложно не вернуться к прежнему весу. Я похудела на 10 кг и уже пару недель как приступила к удержанию веса. Я придерживаюсь 3 правил... 1. Обязательно нужно высыпаться! Это способствует хорошему самочувствию и снижению веса 2. Питайтесь дробно, маленькими порциями 5-7 раз в день. Тщательно пережевывайте пищу, это помогает ощутить сытость и в итоге вы не съедите лишнего...

Практически у всех женщин в наши дни был опыт наращивания ногтей. Кто то до сих пор ходит на эти процедуры, а кто то решил вернуть свои родненькие ноготочки, но не тут то было... Мои ногти после наращивания выглядели ужасно. Ломкие, тонкие, больные. Ко всему прочему на трех пальцах ногти лопнули где то посередине ногтевой пластины. В этот момент я и решила, что наращивать и покрывать гелем больше не буду. Вот что мне помогло вернуть мои ноготочки. 1. Делайте маникюр, я имею ввиду обрезку или отодвигание кутикулы (сами или найдите мастера который реально крут в своем деле) 2...

Мой мужчина старше меня на 10 лет. Живем вместе мы уже 3 года, и за это время у нас не было крупных ссор. К этому мы стремились (и сейчас стремимся) совместно. Жить вместе мы стали через месяц после знакомства, и первое время у нас возникали некоторые разногласия, как это бывает всегда при притирке в отношениях. Но в ссоры они не перерастали, и вот почему... 1. Я не стремлюсь к главенствованию в доме. Да, я не хочу тащить все на себе, я не хочу ущемлять мужчину в его праве быть сильным (многие женщины именно тут делают ошибку)...

Сегодня утром, собираясь на работу, услышала одного известного блогера. Он говорил о том, что в нашем мире сейчас все всем по фиг, большинство из нас живет в виртуальном мире. И ведь он прав. Идя по улице или торговому центру не раз наблюдала картину как на фото. Компания молодых людей собравшись вместе, стоя рядом, общаются виртуально. Для чего это? Ведь вы собрались провести вместе время, так уберите телефоны, поговорите друг с другом. Узнайте друг друга лучше. Расскажите анекдот, обсудите фильм, обговорите где проведете выходные...

Все мы не один раз слышали это высказывание, и все мы с ним соглашались. А многие из нас несут это высказывание сквозь года как аксиому. Когда то и я была среди таких женщин, с первым мужем разошлась, отношений ни каких не поддерживаем и несколько лет винила только его за все то, что происходило между нами...

Вы бросили курить! Отлично!!!Но у вас появилось лишнее время, которое нужно чем то занять, да и мысли о сигаретах первое время преследуют. И в эти моменты мы ищем замену и... И начинаем заедать, заменять сигареты на конфеты, семечки, леденцы, печенье и т.д. Никогда, ни в коем случае не делайте этого. Решив одну проблему, Вы приобретете другую, лишний вес. Вы скажете, что после отказа от курения все поправляются и это неизбежно, вы неправы. Да действительно, можно проследить такую закономерность, но как оказалось человек приводит к этому сам...

Хочу поделиться удачной попыткой бросить курить. Пыталась я раз 5 наверное, и только 6 попытка увенчалась удачей. Бросить курить меня увещевал мой мужчина, не давил) периодически делая акцент на надписях...

Не за горами лето, и тема похудания сейчас актуальна для многих, как для мужчин и особенно для женщин. Хочу рассказать как худею я. Мой вес в начале этого мероприятия составлял 63 кг. при росте 164 см. вроде и лишнего ни чего, но и радости нет. Для себя поставила цель похудеть на 10 кг. И так, нам понадобиться сила воли, желание, кухонные весы и приложения для телефона которое считает калории. Весы не обязательный атрибут, но для точности лучше использовать их. Свой путь я начала 6 марта 2019 г...

Татуаж- для кого то дань моде, для кого то экономия времени а для кого то необходимость. Я отношусь к последним. Татуаж мне необходим по причине того что брови у меня растут не по всей должной длине. Так мои бровки выглядели до татуажа. Дело было в ноябре 2016 г. Взвесив все за и против и поддавшись на уговоры мужа я решила таки сделать татуаж. Прежде чем пойти на это было изучено куча салонов и прочитано сотни отзывов. Для себя я выбрала один из салонов в городе Екатеринбурге, где на тот момент и проживала...

Добрый день. Хочу описать свою странную мечту которую воплотила в жизнь. Почему странная спросите вы, потому что пришла эта мечта в голову не девушке подростку, а женщине 34 лет отроду:) В общем в один прекрасный день я захотела проколоть нос, а именно крыло носа. Этот прокол называется НОСТРИЛ как и украшение которое носится в проколе. Долго выбирать салон мне не пришлось так как я давно знала о салоне ДЖОКЕР и пошла туда. Мастер девушка, рыженькая, симпатичная, приветливая. Посадили меня в кресло, наметили место, я выбрала правую сторону...