Твой ЗОЖ

Вчера мы писали о тыквенном соке, сегодня очередь морковного. Это ещё один сок который люди стали забывать когда появилась возможность покупать соки из экзотических фруктов. Но в моём детстве каждое лето после сбора урожая доставалась соковыжималка, и мы радостно готовили морковный сок, как сейчас помню этот процесс и этот вкус. Начнём с того что сама морковь очень богата витаминами, микроэлементами, антиоксидантами, и очень важна для красоты и привлекательности (девушкам на заметку). В морковь входят такие витамины как E, C, витамины группы B, K, D, PP...

Современные реалии балуют жителей возможностью купить в обычном магазине различные соки. Купить соки из фруктов которые не растут в нашей стране и даже на нашем материке. И к сожалению получается так, что условный сок из апельсина или банана будет стоить в магазине дешевле чем такая же порция сока из тыквы или например моркови. Но уделить внимание этим сокам необходимо, ведь они очень богаты полезными веществами. В нашей стране как мне кажется многие вообще забыли о таком овоще как тыква, даже в западной культуре тыква является атрибутом целого праздника, речь о Хэллоуине...

Сухие завтраки часто имеют громкие обещания на своих упаковках, сегодня мы сравним сухой завтрак "Krosby Denny" с надписью о содержании 10 витаминов и минералов + кальций и витаминно-минеральный комплекс "Компливит". Завтрак это важнейший приём пищи, но утром не так много времени, поэтому люди пытаются найти быстрые варианты завтраков. Одним из самых удобных являются подобные сухие завтраки которые нужно лишь залить молоком. И при этом приятно осознавать что они ещё и обогащены витаминами. Употребление...

Квас является одним из древнейших напитков в нашем регионе. Рецептура с тех пор претерпела ряд изменений, но и современный вариант напитка обладает полезными свойствами, давайте узнаем какими. По своему действию квас можно сравнить с рядом кисломолочных продуктов. Некоторые используют его даже как основное средство в борьбе с авитаминозом. В современном же мире, где люди привыкли отдавать эти функции таблеткам, квас потерял свою значимость, и употребляется многими как простое средство в борьбе с летней жаждой, стоит отметить что справляется он с этой функцией действительно хорошо...

Человек по природе своей всегда ищет возможности сократить путь, или найти ту самую таблетку, которая вдруг сделает его сильным, красивым, худым, накаченным, быстрым, ловким (нужное подчеркнуть). В спорте для быстрого результата применяются так называемые анаболические стероиды, вместе с пользой они несут в себе и вред, поэтому находятся под запретом. Но есть добавки польза которых очевидна, а побочные действия либо ничтожно малы, либо вовсе отсутствуют, сегодня мы поговорим как раз о такой таблетке,...