Екатерина Ефремова
112
подписчиков
Я – тренер. Моя цель, не только дать людям полезные упражнения, но и объяснить, как работает их тело. Без этого понимания невозможно прийти к результату. Тренируйтесь ради вашего здоровья, а не фото в Инстаграме. Да прибудет с вами качественный симбиоз теории и практики!