Найти в Дзене
4 питательных вещества, которые большинству из нас не хватает
Несмотря на то, насколько массовым стало оздоровительное движение в прошлом году, у нас есть некоторые печальные новости. В результате привычек питания с низким содержанием фруктов, овощей и молочных продуктов (а также с высоким содержанием насыщенных жиров, натрия и сахара) среднестатистическая диета более не сбалансирована, чем когда-либо. «Хронические заболевания, связанные с питанием, продолжают расти, а уровень физической активности остается низким». . Мы противостоим этому факту с некоторыми...
6 лет назад
Если чай со льдом - ваш летний продукт, вам нужно прочитать это исследование
Интересный факт: после воды чай является самым потребляемым напитком в мире. Только в Америке его потребили более 84 миллиардов порций чая в 2018 году, и в любой день более половины населения пьют чай. Удивительно, да, но это показатель, который действительно поразил: согласно опросу, проведенному Американским чайным советом ,  почти 80% американцев предпочитают холодный чай горячему. С точки зрения здоровья, все это отличные новости. Чай - горячий, холодный, черный, зеленый, белый или ферментированный - был связан с бесчисленными преимуществами для здоровья ...
6 лет назад
Приемущества солнцезащитного крема с витамином C
Усильте свою защиту от воздействия солнца, добавив витамин С в свой солнцезащитный крем. Нельзя недооценивать важность ношения солнцезащитного крема широкого спектра каждый день - в помещении или на улице. Это ключ к предотвращению рака кожи, болезненных ожогов, тонких линий и морщин, солнечных пятен и истощения коллагена. Когда вы сочетаете свой солнцезащитный крем с витамином С, одним из лучших антиоксидантов в мире, вы практически удваиваете все преимущества защиты кожи. Здесь эксперты приводят веские причины сделать витамин С и солнцезащитный крем частью вашей повседневной жизни...
6 лет назад