4 питательных вещества, которые большинству из нас не хватает
Несмотря на то, насколько массовым стало оздоровительное движение в прошлом году, у нас есть некоторые печальные новости. В результате привычек питания с низким содержанием фруктов, овощей и молочных продуктов (а также с высоким содержанием насыщенных жиров, натрия и сахара) среднестатистическая диета более не сбалансирована, чем когда-либо. «Хронические заболевания, связанные с питанием, продолжают расти, а уровень физической активности остается низким». . Мы противостоим этому факту с некоторыми...