Найти в Дзене
Калькулятор сна. Как посчитать, во сколько ложиться, чтобы утром чувствовать себя бодрым?
Чтобы проснуться отдохнувшим и полным энергии, недостаточно рано ложиться спать. Вам нужно посчитать, в какое время мозг входит в фазу поверхностного сна - если мы проснемся прямо в этот момент, утром у нас не будет проблем с подъемом. Узнайте, как создать свой собственный калькулятор сна, и определите лучшее время для засыпания. Фазы сна Во время сна мозг проходит две основные фазы: ПОВЕРХНОСТНЫЙ(быстрый) и ГЛУБОКИЙ, которые чередуются. В первом случае мозг постепенно (в среднем 15 минут) входит...
6 лет назад
Поговорим о таблетках от беременности
Противозачаточные таблетки доступны в России с 1996 года. С тех пор женщины могут сознательно принимать решения о материнстве, наслаждаясь сексуальной свободой. В 1950 году США начали работу над эффективным методом контрацепции. Грегори Гудвин Пинкус, американский биолог, стал спонсором исследований влияния прогестерона на человека. Однако эффективность меры была неудовлетворительной (85%) - недостаточно для того, чтобы женщины осмелились сосуществовать без других мер защиты. Проблема была решена, когда Франк Колтон, химик, получил норетинодрел...
6 лет назад
Чудесный имбирь - лечебные и тонизирующие свойства имбиря
Имбирь является одним из тех растений, без которых многие народы не могут представить себе жизнь. Целебные свойства имбиря широко используются в Азии, так как является эффективным средством от простуды (чай с имбирем), тошноты (настой имбиря) или менструальных спазмов (кусочки корня имбиря). Имбирь - это пряность, которая до недавнего времени ассоциировалась с пивом и печеньем из американских фильмов. Целебные свойства имбиря - почему имбирь полезен для здоровья? Сильные ароматы имбиря, со свежими,...
6 лет назад
Рак шейки матки. Практические советы гинеколога
В России каждый день от рака шейки матки умирают 17 женщин! К сожалению статистика заболеваемости быстро растет, поэтому я решил написать для всех женщин любого возраста простой и понятный список действий по предотвращению этого заболевания...
6 лет назад
Мочевыделительная система в рисунках. Просто и наглядно!
Мочевая система состоит из почек, мочеточников, мочевого пузыря и уретры. В большинстве случаев почек две, они похожи на бобы, размером около 10-12 см, и расположены в задней части туловища, по обе стороны от позвоночника, ниже края ребер. Мочеточник представляет собой узкую трубку с мышечной стенкой, по которой моча течет от почки к мочевому пузырю, который является эдаким резервуаром. По мере его наполнения появляются позывы сходить "по-маленькому". Для того, чтобы произошло мочеиспускание, мочевой...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала