Психолог Светлана Балабан

Предприниматели всё чаще просят помочь их сотрудникам. Но страшно не это. Страшно, когда человек сам признаёт: «Мне плохо», — и не знает, что делать. Ну что, давайте разбираться. На днях мне написал знакомый...

Недавно смотрела фильм «Поехавшая». Знаете такие картины, где вроде бы комедия, а в середине вдруг бьёт по живому? У меня так случилось на одной фразе. Главная героиня, 30 летняя девушка, рассказывая кусочек своего детства, говорит: «Ну мама же должна была быть как-то взрослее...

Бывают клиенты, с которыми работа длится, практически 24/7. Это не просто регулярные консультации — это почти ежедневное общение, жизнь на одной волне. И речь не всегда о старых травмах или прошлом. Жизнь не стоит на месте, в любой момент происходит что угодно...

Мы привыкли, что усталость — это про физическую работу. Потопал, попахал — устал. А если сидел за компьютером, читал, учился новому — какой может быть упадок сил? Оказывается, самый настоящий. Я несколько...

Это слово в последнее время очень популярно, но кого не спроси, никто не может ответить глубже. Что? Для чего? Зачем? Почему?... Итак: Мы все прекрасно знаем, что наш мозг - парень тревожный. Выжили только тревожные люди...