Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
2 месяца назад
 • Вы подписаны

"Мне просто плохо...": почему душевная боль страшнее зубной и как с ней жить годами

Предприниматели всё чаще просят помочь их сотрудникам. Но страшно не это. Страшно, когда человек сам признаёт: «Мне плохо», — и не знает, что делать. Ну что, давайте разбираться. На днях мне написал знакомый...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Ошибки, которые мы не прощаем себе: почему взрослость — это миф»

Недавно смотрела фильм «Поехавшая». Знаете такие картины, где вроде бы комедия, а в середине вдруг бьёт по живому? У меня так случилось на одной фразе. Главная героиня, 30 летняя девушка, рассказывая кусочек своего детства, говорит: «Ну мама же должна была быть как-то взрослее...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Три этапа превращения: от истерики к осознанию

Бывают клиенты, с которыми работа длится, практически 24/7. Это не просто регулярные консультации — это почти ежедневное общение, жизнь на одной волне. И речь не всегда о старых травмах или прошлом. Жизнь не стоит на месте, в любой момент происходит что угодно...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Спорт не только для тела. Мой опыт: коньки, выгорание и пилатес

Мы привыкли, что усталость — это про физическую работу. Потопал, попахал — устал. А если сидел за компьютером, читал, учился новому — какой может быть упадок сил? Оказывается, самый настоящий. Я несколько...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Зачем нужна осознанность ?

Это слово в последнее время очень популярно, но кого не спроси, никто не может ответить глубже. Что? Для чего? Зачем? Почему?... Итак: Мы все прекрасно знаем, что наш мозг - парень тревожный. Выжили только тревожные люди...

1 год назад
 • Вы подписаны

Наверное, мы самое уникальное поколение.... Мы росли, когда многого не было и было важно "а что подумают люди....". Мы выросли и увидели, когда всё появилось и стало можно и возможно. Нам показали, что по другому тоже бывает и мы начали смотреть и учиться, учиться, учиться. Когда мы расслабились и всё стало в доступе, мы поняли, что могут не выпускать на улицы и мы учились ходить в масках. Мы этому удивлялись, но для наших детей это стало нормальным. Мы те, кто вырос на дедушкиных рассказах о войне и понимали, что это страшно и тяжело, но никогда не думали, что сами будем жить в похожее время и наши мужчины, будут воевать. Мы всегда думали, что мы победили и не знали, что доживём до времени, когда о русских будут плохо говорить и откровенно ненавидеть. Мы научились ходить к психологам и поняли, что куча детских травм мешают сделать шаг в настоящем. Что посидеть с подружкой, поговорить за рюмочкой кофе и поговорить с психологом, это разные действия и разные последствия, после этих разговоров. Мы разрешили детям многое, что нам не разрешали и не позволяли. Оказывается "5" в школе, это не показатель успешной жизни. И учиться не обязательно хорошо, важнее, что бы родители поддерживали и понимали в этот период. Мы поняли, что любимая работа, это не призрак и можно любить своё дело, свою жизнь. И мечты - это тоже реальность, главное правильно расставить приоритеты. Нам показали всё это и.... Снова всё меняется... В фильмах стали исчезать фразы, а то и кадры, вместо сигарет и алкоголя, размытые картинки. Что-то стало закрываться и уходить с прилавков. Что-то из удобного исчезло или стало дорого и мы, в очередной раз, подстраиваемся под реальность. Мы можем избегать, видеть или закрывать глаза, можем сопротивляться, пробивать или плыть по течению... Но то, что наше поколение самое гибкое, хочется верить, самое адекватное и настоящее - это правда!) t.me/...ogy

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент