Попытка разобраться

Давно наблюдаю тот факт, что знание методик и различных техник ничего не дает. Самое лучшее что ты можешь сделать - это выстроить систему. Например, для меня выстроить систему - это пойти и поработать в кофейне. Мне очень тяжело работать из дома. Не хватает дисциплины и поэтому я для себя решила - каждый день ходить работать в кофейню. Также недавно я наткнулась на термин дофаминовое закрепление - вам захочется что-то делать если вы получите награду. к примеру - вам надо позвонить, но вы очень не хотите во-первых, чем больше вы оттягиваете, тем больше величина насилия над собой...

Как же важно декорирование Я живу в старом фонде - кирпичного плотного дома... И мне очень нравится - натуральный массив дерева Белые прозаичные стены Болшие окна Солнечная сторона - все это позволяет декорировать ваше настроение Мне надо много думать - и для этого необходимо пространство Масштаб мыслей Я живу в регионе, где мало солнечных дней - и поэтому второй комплект текстиля - у меня гочричного теплого цевта А первый комплект - кремово-розовый... потому что...

1) Базовый скрининг Одной из последних тем для изучения стала биохакинг. Пришла к выводу, что наше тело - это машина и необходимо научиться ею управлять. В частности, если есть дефициты в организме можно спокойно их восстановить. Можно сделать скрининг организма - терапевт изначально назначает анализ крови, мочи. Также видела, что можно снять анализ волоса (но еще не попробовала). Я делаю с периодичностью раз в год. Кровь можно сдать - на микро-макро элементы группами B, C, D. Также сдаю белок, железо, ферритин...

эврика !!!! наша психика максимально кайфует от новизны вот почему люди любят путешествия - это новизна новые локации - кафе рестораны новые вкусы новые люди новый интерьер мы в своей природе очень любим новизну Это даёт нам сил...

С рождения нас с вами ввергают в общество оценок. в школе в университете на работе родители друзья родственники партнеры Нас везде оценивают - оценки, премии штрафы, говорят нам это хорошо , а это плохо, ты молодец сегодня или не молодец заранее продуманная и гиблая система в погоне за одобрением и хорошей оценки - мы не можем стать свободнее и счастливее. Нами максимально легко управлять, манипулировать и давлеть ( даже через систему позитивного поощрения) нам навсегда необходимо выйти от...