Мой тебе совет!

Всем привет! И спасибо, что вновь заглянули =) Многие из нас, и я в частности, страдали или страдают прямо сейчас от своей дурацкой привычки - испытывать волнение при встрече с новыми людьми. И о ужас, если с ними нужно еще вести беседы. Причины для этого могут быть совершенно разными, например, вы боитесь быть отвергнутым, непонятым, выглядеть нелепо, боитесь, что вам нечего сказать другому человеку и т.д. К счастью, есть множество вариантов стратегий, для того чтобы справиться с этим волнением...

Как не грустно это признавать, но мы живем в такое время и в таком мире, где иметь миллион дел одновременно и быть вечно занятым - социальная норма! Конечно, степень ответственности и уровень загруженности у всех разный, но у каждого закрадывается, а быть может вы это желание и не скрываете, полениться, а дела пусть сделаются сами, еще и желательно хорошо. Напоминает Емелю на печи из сказки про щуку!) Так как же можно приблизиться к этому сказочному персонажу и побыть хоть чуть-чуть тем самым...

Отредактировав свою жизнь и изменив определенные привычки, вы можете устранить большинство источников стресса в своей жизни. Стресс является огромной и постоянной проблемой для многих людей в настоящее время - беспокойная работа, вредные губительные привычки, нездоровое питание, длительные часы в дороге, требования со стороны быть постоянно ответственным и обязанным кому-то. Я не верю, что совсем возможно жить без стресса. Тем не менее, мне кажется, что большая его часть в нашей жизни является лишней, поэтому их можно и нужно устранить, применив при этом некоторые шаги...

Что каждый из нас делает когда действительно грустно?! Когда в моей жизни были моменты глубочайшего анализа и самокопания, а вместе с тем и уныния, наверное, именно в этот самый момент я и обнаружила, что в сети очень много списков действий, как же улучшить свое настроение, как снова мыслить позитивно? Я решила составить свой список таких вещей, которые помогают мне поднять свое настроение или хотя бы поменять вектор своего внимания. 1. Заставь себя смеяться. Неважно как ты это сделаешь, тут у каждого есть свои приемчики...

Я всегда считала себя любителем чтения литературы, но в последнее время стала замечать, что читаю все меньше и меньше. Да, у меня есть работа, хобби, семья, но может ли это быть оправданием в данной ситуации? Какое количество людей каждый день ходят на работу -все (почти все, ладно), у скольких из них есть семья? А хобби? Многие успевают еще и помогать другим и выполнять кучу разных дел, при этом они читают больше чем я. Я решила бороться со своей ленью и делюсь с вами теми хитростями, которые помогли мне вернуться в “читательский клуб”...

Всем привет! Добро пожаловать вновь на мой канал в Дзене! Я хочу поделиться с вами своим списком привычек, крадущих ощущение счастья, с которыми у меня было немало проблем в моей повседневной жизни. Возможно, что некоторые свои привычки, которые вы считаете относительно приемлемыми и хорошими, вовсе не так хороши на самом деле, и, возможно, что вы даже не догадываетесь о последствиях своего набора привычек. Мыслить негативно Негативные мысли - очень тяжелая штука. Эти мысли похожи на огромного...

Привычка- вторая натура. Каждый из нас знает это высказывание и не может с ним не согласиться. Независимо от возраста, нации, финансового положения, наши привычки либо дают нам силы для достижения большего и дисциплинируют, либо сдерживают нас, а иногда и даже разрушают. Состояние и качество нашей жизни напрямую зависит от привычек, которые мы приобретали годами и от которых уже не можем отказаться. То что мы думаем и что говорим, что делаем - всем этим управляют привычки. Таким образом, чем больше...

У каждого из нас уже давно сложилась своя собственная утренняя рутина. Кто-то встает за 15 минут до выхода и спешно бежит на работу, кто-то встает заранее часа за 2 до выхода и неспешно готовит полезный завтрак, а для кого-то утро это ужасное самое ужасное время с пятью будильниками, которые звонят и звонят, как только ты закрыл глаза. У каждого в голове есть своя картинка идеального утра, но в реальности, к сожалению, не все так просто. Я являюсь тем человеком, чью утреннюю рутину сложно назвать правильной, по крайней мере, по мнению различных экспертов...

Всем читающим привет! Уже завтра я выхожу на свою новую работу. Работа очень ответственная и требующая большее количество технических знаний нежели моя предыдущая, и естественно я очень волнуюсь! Но несколько дней назад я об этом не задумалась и с легкой душой отправилась на салициловый пилинг лица... =) Да, сейчас моё лицо уже выглядит как будто я сделала прозрачную маску-пленку и забыла её снять! А завтра?! Завтра я буду выглядеть как только что новенький ещё недоделанный Буратино, с висящими...

Я являюсь счастливым обладателем самой милой и при этом самой сумасшедшей собаки в мире. Начну с того, что Лея ( а именно так зовут мою красотку) появилась у меня почти 2 года назад. Обычное объявление на Авито, обычный 7-ой щенок в помёте от нежелательной беременности собаки. Сказать, что устойчивый график повседневной жизни изменился - не сказать ничего. Это не моя первая собака в жизни, но самая эмоциональная.) За эти почти два года Лея «рассказала» мне и открыла глаза на многое, в частности на то, что смотреть на мир можно несколько иначе...

Поначалу освоить такие привычки сразу будет сложно. И да, возможно вы споткнетесь на этом пути и возможно даже не раз. Но вам нужно настроиться идти вперед. Со временем вы набьете шишки и начнете создавать и развивать свою собственную уникальную систему самодисциплины. Поймите, что самая сложная вещь, которой обязательно нужно научиться управлять - вы сами. Как только вы научитесь этому, вы сможете дальше справиться абсолютно с чем угодно. Главное сделать организацию частью своей повседневной...

У вас надвигается крайний срок для выполнения дел, однако, вместо того, чтобы выполнять свою работу и заканчивать важные дела, вы занимаетесь совсем не теми вещами. Вы знаете, что вы должны закончить начатое, но вам просто не хочется это делать. Нельзя позволять прокрастинации захватывать вашу жизнь. Я поделюсь с вами личными способами, которые я использую чтобы преодолеть этот барьер промедления своей деятельности. Эти несложные способы вы легко можете применить к себе. Съешь слона Огромной причиной почему мы откладываем дела является то, что мы находим эти дела слишком подавляющими нас...