Найти в Дзене
Напомним, что уже в Вс в 7:15 ждем на контрольную тренировку в Мещерском парке
Напомним, что уже в Вс в 7:15 ждем на контрольную тренировку в Мещерском парке. Можно выбрать 🟠стиль (роллеры - конек, классика или дабл), 🟠свою дистанцию - 15, 8,6 км или 1,7 (kids) и отслеживать прогресс в бесснежный период в том виде спорта и стилем, что у вас в приоритете. 📌Мещерский парк, участие бесплатное. 🏆Календарь на сезон: 1️⃣8 июня - делаем контрольный замер и уходим работать над показателями, 13 июля - рекомендуем выйти на самостоятельную контрольную тренировку - если вы в Москве и есть такая возможность. 2️⃣10 августа - встречаемся, чтобы выяснить как вы провели 2 месяца лета, и что делать дальше...
1 день назад
1 июня клубу GOLDFINCH целых 9 лет!!!🎉🎈 Не верится, да
1 июня клубу GOLDFINCH целых 9 лет!!!🎉🎈 Не верится, да? А начиналось все весной 2016 году, когда наш основатель и идейный вдохновитель Алексей Щеглов объединил своих друзей и учеников для участия в соревнованиях, в том числе серии соревнований Grom. Первые соревнования команды по кроссу с лыжной имитацией состоялись в октябре 2016 в Ново-Переделкино, где тренеры и участники клуба заняли призовые места, а в декабре 2016 года выступили на первой лыжной гонке в Битце, где заняли уже множество призовых мест...
5 дней назад
Как эффективно подготовиться в беговым стартам? У нас есть простой чек-лист для успеха в этом деле
Как эффективно подготовиться в беговым стартам? У нас есть простой чек-лист для успеха в этом деле. ✅ Запланировать беговой старт (а лучше несколько - основной и дополнительные) ✅ Заручиться поддержкой тренера в части плана подготовки ✅Кроме тренировок по плану - посещать тренировки в группе или персонально - СБУ и интервалы вместе делать веселее, а уж улучшить технику бега без тренера не получится вовсе. Мы учли ваши пожелания и сделали тренировки в группе по утрам...
1 неделю назад
Друзья, вы просили - и мы сделали
Друзья, вы просили - и мы сделали! Тренировки по трейлраннингу теперь не только по выходным! 🌟Вт 19:30 - Воробьевы горы, 🌟Вс 09:00 Крылатское. Тренер Дарья Семилетенко. Успей подготовиться к стартам по трейлранингу, улучши технику и прокачай функционал вместе с нами! Запись в расписании. Уже сегодня ждем в 19:30...
1 неделю назад
Ох и жаркие были выходные
Ох и жаркие были выходные! 🔥 Началось все в субботу: 🟠Забег.рф, где наши ребята участвовали на разных дистанциях  - 21.1 км, 10 км и т.д. Елена Литвинова, Кухарчик Евгения, Наталья Родионова, Сергей Харлашин, Людмила Кукушкина и многие другие 🟠Алабинский полумарафон, куда поехали самые преданные лыжники - пролететь со скоростью ветра на скоростных лыжероллерах полумарафон, а Аня Феденева даже смогла занять место на пьедестале - 🥉3 место в группе. 🟠В Вс продолжили соревнования - в Выборге...
1 неделю назад
Собрали все кемпы на июнь, чтобы вы ничего не пропустили
Собрали все кемпы на июнь, чтобы вы ничего не пропустили!🔥 Начнём с кемпов выходного дня, в июне целых 4 выходных дня подряд с 12-15 июня, и чтобы поехать с нами в эти кемпы не нужен отпуск. 📅12-15 июня кемп в 📍Пересвете 🏡живём в Спорт отеле, можно забронировать номер в другом корпусе при желании В программе функциональный тренинг, хайкинг по лесу, силовая в зале, тренировка в гору - прокачаем функционал, турнир по флорболу. 📅12-15 июня кемп в 📍Демино, 🏡живём в Sport hotel Демино, и есть...
2 недели назад
Сегодня отмечаем 1 год с даты бракосочетания 2-х тренеров нашего клуба
Сегодня отмечаем 1 год с даты бракосочетания 2-х тренеров нашего клуба!💫 Поздравляем Дарью и Арсения Семилетенко с Днём Бракосочетания! 🎉💍🤍 Желаем им здоровья крепкого, счастья лыжного,  большой любви! Успеха во всех начинаниях! А еще талантливых учеников, радости и новых открытий, и, конечно, новых побед! Пусть все будет...
2 недели назад
Как выбрать лыжероллеры? Вопрос, который волнует всех, кто освоил лыжи и планирует встать на лыжероллеры
Как выбрать лыжероллеры? Вопрос, который волнует всех, кто освоил лыжи и планирует встать на лыжероллеры 👇🏻 ⠀ Лыжероллеры придумали как альтернативу лыжам. Задача была не потерять форму спортсменам в межсезонье. Но потом что-то пошло не так. Европа влюбилась в эти лыжи на колесиках. И вот уже подтянулись любители. Оказалось, что помимо классного внешнего вида и новизны, лыжероллеры здорово прокачивают все группы мышц ⠀ Если вы загорелись начать в этом сезоне, то вот вам простые советы, как разобраться...
3 недели назад
Друзья, с праздником 1 мая
Друзья, с праздником 1 мая! Мир, труд, май! 🕊 Мы продолжаем трудиться в наших походах и забегах в Кисловодске, и передаем вам привет! В Москве на майские каникулы - интересное и разнообразное расписание! И также можно трудиться! =) Не пропустите! И немного осталось сразу до старта еще 2- кемпов на майских каникулах, вы еще можете к ним присоединиться!...
1 месяц назад
📢Напомним расписание на неделю
📢Напомним расписание на неделю! ✅Стоимость тренировок Промо тренировка - 900₽ Пробная - скидка 50% 900₽ Разовая 1 800₽ Абонемент на 4 тренировки 6 000₽ Абонемент на 8 тренировок 9 900₽ Абонемент на 16 тренировок 17 900₽ 📍Тренировки запланированы в следующих локациях: ✔️Крылатское ✔️Одинцово ✔️Лужники ✔️Мещерский парк ✔️Алешкинский лес ✔️Марьино ✔️Измайловский парк ✔️Ромашковский лес ✔️Лосиный остров ✔️КСК Битца ✔️Поляны (Бутово) ✔️Битцевский лес...
1 месяц назад
📢Друзья, возвращаем в расписание
📢Друзья, возвращаем в расписание ✔️ Хайкинг в 📌Мещерском- ходьба с палками без бега. 📆05 апреля в 11:00, Мещерский парк, тренер Алексей Щеглов Длительная тренировка с акцентом на развитие выносливости проходит по тропам Мещерского парка Продолжительность 2 часа. ✏️БРОНИРОВАТЬ 📞+7(916)253-53-93...
2 месяца назад
Уже достали лыжероллеры перед новым сезоном? Или их еще предстоит выбрать и купить? Тогда самое важное о выборе лыжероллеров для вас👇🏻 ⠀ Лыжероллеры придумали как альтернативу лыжам. Задача была не потерять форму спортсменам в межсезонье. Но потом что-то пошло не так. Европа влюбилась в эти лыжи на колесиках. И вот уже подтянулись любители. Оказалось, что помимо классного внешнего вида и новизны, лыжероллеры здорово прокачивают все группы мышц⠀ Если вы загорелись начать в этом сезоне и все-таки решили мечту о кубиках на животе сделать явью, то вот вам простые советы, как разобраться с покупкой и выбрать то, что вам нужно ⠀ ВИДЫ: ⠀ ▫️Тренировочные Обеспечивают максимальное соответствие лыжному ходу. Колёса из мягких элементов снижают вибрации, повышают сцепление. Рама может имитировать прогиб лыжи ⠀ ▫️Гоночные Минимальный вес и максимальная скорость! Жесткие колёса и жесткая короткая рама Кроме того, лыжероллеры подразделяются на 🔺классические 🔺коньковые 🔺скоростные 🔺специальные А у нас в расписании появилось уже несколько видов групповых тренировок: 🟣Лыжероллеры Конек START- для тех, кто хочет впервые встать на лыжероллеры - берем тренировочные лыжероллеры 🟡Лыжероллеры Конек TECHNIC - для тех, кто умеет кататься на лыжах/лыжероллерах, но хочет научиться делать это технично! Нужны тренировочные лыжероллеры 🟢Лыжероллеры Конек High-speed - скоростные лыжероллеры - новинка в расписании - для тех, кто хочет научиться кататься на скоростных лыжероллерах правильно и участвовать в соревнованиях летом. ▶️▶️Запись на тренировки в РАСПИСАНИИ Ждем на тренировках!
2 месяца назад