Найти в Дзене
Открыта регистрация на все гонки серии Ski Grom этого сезона 2026
Открыта регистрация на все гонки серии Ski Grom этого сезона 2026! 🎉 Участники клуба могут получить скидку 10% на слот, запросив ее тyт @megoldfinch Для получения необходимо быть участником клуба на платформе Grom https://grom.place/clubs/GFT ✅Коды уникальные, их число ограничено. Для самых быс
2 недели назад
📝Напомним что все праздники мы работаем без выходных
! 🥳 Ждем вас на лыжных тренировках! ❄️ ✅Стоимость тренировок Пробная - скидка 50% 900₽ Разовая 1 800₽ Абонемент на 4 тренировки 6 000₽ Абонемент на 8 тренировок 9 900₽ 📍Мещерский парк 📍Алешкинский лес 📍Одинцово 📍Марьино 📍Волкуша 📍Измайловский парк В расписании: 🌟Беговые лыжи конек, START - группы для новичков, обучение с нуля 🌟Беговые лыжи конек, TECHNIC - обучение технике коньком, для тех, кто хочет улучшить технику и исправить ошибки, 🌟Беговые лыжи...
2 недели назад
📝Напомним Расписание на новую неделю
! 🥳 Ждем вас на лыжных тренировках! ❄️ ✅Стоимость тренировок Пробная - скидка 50% 900₽ Разовая 1 800₽ Абонемент на 4 тренировки 6 000₽ Абонемент на 8 тренировок 9 900₽ 📍Мещерский парк 📍Алешкинский лес 📍Одинцово 📍Марьино 📍Волкуша В расписании: 🌟Беговые лыжи конек, START - группы для новичков, обучение с нуля 🌟Беговые лыжи конек, TECHNIC - обучение технике коньком, для тех, кто хочет улучшить технику и исправить ошибки, 🌟Беговые лыжи классика,...
3 недели назад
Друзья, совсем рядом Новый год, и многие задаются вопросом - БУДУТ ЛИ ТРЕНИРОВКИ НА КАНИКУЛАХ ПО РАСПИСАНИЮ
? Сегодня мы вложим расписание на новогодние каникулы, мы работаем с 2 января, как в группах, так и в индивидуальном формате. А если вы хотите успеть попасть в кемп, то у нас есть несколько вариантов для тех, кто не запланировал заранее поездку. 🔴 Кемп в Демино с 2-8 января - осталось 1 место на спецусловиях! Проживание в коттедже с камином, сауной, в окружении леса. Возможно забрать отдельную комнату в коттедже, или место с лыжником/лыжницей в спальне и сэкономить. 🔴 Кемп в Рязани с 6-9 января - появилось 1 место во взрослой группе, и есть 1 место в детской, разные форматы проживания в гостинице...
3 недели назад
Так долго ждали - и дождались! Снег во всех парках Москвы
! ❄️ Да-да, во всех локациях - НЕ только там, где есть искусственное оснежение! 📍Одинцово, 📍Марьино, 📍Алешкинский лес, 📍Мещерский парк 📍Волкуша, 📍Поляны и другие На выходных отличный выбор локаций - со следующей недели будет еще интереснее...
4 недели назад
Когда появятся в расписании тренировки по беговым лыжам
? Спойлер: они уже появились! Да-да, но не во всех локациях - только там, где есть искусственное оснежение! 📍Одинцово, 📍Марьино, 📍Алешкинский лес! Если не верите - на фото отчет с вчерашней тренировки в Марьино! Как...
1 месяц назад
⚡️⚡️⚡️ Черная пятница в клубе до конца недели! 28, 29 и 30 ноября
В ответ на пост ⚡️⚡️⚡️ Черная пятница в клубе до конца недели! 28, 29 и 30 ноября. -10% на абонементы в группе! Больше скидок в этом году не будет. =) ⭐️Кроме скидки на кемпы, добавили скидки на тренировки и планирование! 🌟10% скидка на абонементы на 4 тренировки и 8 тренировок в группе - код на скидку BF 🌟10% скидка на твой 1-й план тренировок онлайн! Еще не пробовали и не собрались начать? Со скидкой проще! Примени код BF_P и мы возьмем...
1 месяц назад
Для того, чтобы добиться цели - нужен план
Для того, чтобы добиться цели - нужен план! Хочешь освоить лыжную технику, или качественно ее улучшить? Пробежать лыжную гонку, а может быть даже лыжный марафон? И не просто финишировать, а с целью по времени или месту в группе? Мы поможем достичь любой цели, так как знаем, чтоб без плана и наставника - сложно добиться результатов! Даже если твоя цель начать регулярно и системно тренироваться - то вот простое решение! Почему стоит доверить планирование профессионалу? План должен быть не только правильно составлен для достижения цели, а подходить конкретно вам...
1 месяц назад
Хочешь улучшить технику лыжных ходов и прокачать мышцы
Хочешь улучшить технику лыжных ходов и прокачать мышцы? Добавь ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ. Это не просто обязательная часть тренировок лыжника и легкоатлета, а построение базиса, благодаря которому вы сможете освоить эффективную технику и прогрессировать в результатах. Функциональная тренировка улучшает гибкость и баланс тела, увеличивает выносливость и адаптирует организм к нагрузкам. А ещё укрепляет опорно-двигательный аппарат и тренирует сердечно-сосудистую систему Фишка в том, что используются упражнения, имитирующие привычные действия, только добавлена силовая нагрузка...
1 месяц назад
Приглашаем на Кросс и ФТЛ с Аленой Даниловой в
Приглашаем на Кросс и ФТЛ с Аленой Даниловой в 📆 Вс 23 ноября 10:00, в 🗺Парк Малевича Кросс и ФТЛ — это беговая тренировка лыжника низкой интенсивности по пересеченной местности с техническими вставками, направленными на совершенствование лыжной техники. Тренировка нацелена на 🔎развитие выносливости; 🔎укрепление сердечно-сосудистой системы; 🔎адаптацию связок, 🔎включение необходимых (в лыжах) мышечных групп...
2 месяца назад