Найти в Дзене
Как стать сильнее и казаться мощнее?
Фууу,скелет,иди давай! Я часто это слышал,мне было не приятно Вероятно,вы тоже это слышите иногда Поэтому держи 3 совета на бущеее,как стать мощнее и сильнее,топим?) 1.Будь уверенным в себе Бро,всем нравятся,когда человек уверен в себе,когда в нем бешенная энергетика,помни об этом...
6 лет назад
Как накаться на турнике и брусьях.Советы новичкам.
Как все-таки накаться на турнике и брусьях?Сложно ли это?Что надо кушать?И бла бла бла. Почему ты не можешься накаться на турнике и брусьях?Хм..сложный вопрос.Вероятно,что-то ты делаешь совсем неправильно.Надо учиться и спрашивать советы у других,а не стесняться и лениться. И так,чтоб увеличить стратегию роста в подтягиваниях и брусьях,нужно по мимо динамики,трентировать еще и статику!!!Это очень важно...
6 лет назад
Как накатся как Тор из фильма Мстители?Программа тренировок.
Как накачался Тор? Чтобы соответствовать образу супергероя, для съемок в главной роли фильма «Тор» Крис Хемсворт набрал более 10 килограммов мышц. Как признается актер, после этого ему пришлось обновлять весь гардероб, поскольку старая одежда была чересчур мала...
6 лет назад
Последствие курение сигарет.
Последствия курения: чем вредно и опасно курение? Содержание Какие вещества содержатся в сигаретном дыму Влияние курения на организм человека
6 лет назад
Спорт и алкоголь.Можно ли пить алкоголь после занятий?
Алкогольный метаболизм Когда вы пьете пиво или вино – не важно что – этанол в выпивке получает приоритет в метаболизме вашего организма. Он подавляет почти все метаболические процессы в организме и начинает свою работу в четыре этапа: Этанол – Ацетальдегид – Ацетат – Ацетил Ацетат и Ацетил, в принципе, тоже могут использоваться нашим организмом для получения энергии, правда это не вполне оправдано – как говорят доктора, один грамм спирта содержит 7 калорий. Хотя, как и белок, он не эффективен в получении энергии, потому как алкоголь, так же как и белок, имеет высокий термогенный эффект...
6 лет назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала