Сапожник без сапог

Сзади пионерка, спереди пенсионерка, грустный бульдог, подвес под шеей - никто не хочет такого ужаса при потере веса. Хоть вообще не худей! После 40 приходится выбирать-лицо или фигура -не помню, кто сказал. Но, может, все же шанс избежать всего этого есть? 1.Пьем воду это даже не обсуждается, вы знаете, да? норма около 40 мл на кг веса. вода поможет доставить кислород в клетки, избавиться от токсинов, улучшить тургор кожи. 2 массаж и самомассаж лица Массаж поможет вернуть тонус слабым мышцам,...

Надоело давиться куриной грудкой и разводить коктейли? Представляем самые необычные диеты мира, на них тоже худеют какие-то чудаки. Диета спящей красавицы Теория существует уже полвека и гласит: хотим срочно похудеть-спим сутками и не едим. Как спать сутками? Очень просто-пить снотворное. Спим пару недель и худеем. Находились ли подобные безумцы-сие нам неведомо. Но спящая красавица от лишнего веса не страдала Жевательная диета. Тоже немолода-около 100 лет. Суть: каждый чудом попавший в рот кусочек еды нужно пережевать 32 раза и ни разом меньше...

В любой стране местная жизнь и вечные проблемы мне гораздо интереснее зданий и церквей. Поделюсь информацией, полученной в моих поездках В стране-родоначальнице фастфуда большая часть женщин мечтают, чтобы их мужья сбросили 20 кг и более. Естественно, большая половина их мужей хотят, чтобы их жены также стали стройнее...

Ответы в конце! Вроде ничего не жру, а не худею -слышу я каждый день. Хорошо. Что вы съели за день-спросила я у одной худеющей. Ну.. завтрак овсянка с маслом и сахаром. Потом забегалась на работе в три съела две тарелки плова А на ужин у меня фрукты -виноград и дыня. Ну,без долгих разговоров,начнём! 1. Сколько калорий нужно для похудения? 1)500 2)1000 3)1200 2.Когда правильно есть фрукты? 1)После еды,желательно в районе 12-20 часов 2)Когда угодно 3)В первой половине дня и отдельно от другой пищи...

Постоянно,когда хожу по улицам наших и зарубежных городов,вижу,сколько же откровенно жирных людей с пивным пузом проходит мимо,особенно заметно это в курортный сезон. Сегодня я попытаюсь дать ответ,как же накачать "кубики" в любом возрасте:15,30,50 лет? Внимание:Если вы весите за 100 килограмм,то за несколько десятков дней бодибилдером не станете.Мои советы в этой статье направлены для тех,кто уже недалеко до планки "нормального веса",но мышечной мускулатуры при себе не имеет. 1)Питание Вопреки советам маркетологов и спекулянтов,покупать химозную гадость за 15...