СпектрЛаб

Поздняя весна и начало лета — это идеальное время, чтобы насладиться богатством зеленых продуктов. Это сезон для таких раритетов, как листья молодой крапивы или одуванчика, зеленые орехи или самые вкусные свежие овощи. Но также есть зеленые водоросли, алоэ вера и другие дары природы, которые обладают многими ценными свойствами. Итак, осмотритесь и выберите то, что больше всего нужно. Есть простые методы лечения, которые стоит применить. Их можно проводить по-разному — пить соки и настои, принимать ванны или расслабляться с маской на лице...

Чувство голода особенно знакомо человеку, который сидит на диетах или тщательно следит за собственным питанием. Однако, не всегда чувство голода говорит об необходимости принятия пищи, чаще всего возникает именно желание съесть вкусную еду, нежели потребность. Чтобы научиться контролировать голод, необходимо разобраться, какие его виды существуют. Визуальный голод – это красивое пирожное на витрине, изящные булочки и яркая этикетка. Это та еда, которую видят глазами и из-за внешнего аппетитного вида появляется желание её употребить...

У многих людей есть свой идеал того как должно выглядеть тело. У многих получается достигнуть его, другим же дается с трудом. Часто в попытке добиться результата как можно скорее люди сидят на жестких диетах. Потом срываются. Потом опять на диету. И так по кругу. В лучшем случае вес не двигается, в худшем – набирается. Разгрузочные дни – это идеальный вариант для того, чтобы похудеть без мучений. Разгруз – это… Это можно назвать своеобразной диетой на один день. Дневное потребление калорий снижается...

Если еще в античные времена люди знали о благоприятном действии лечебной грязи, то в XXI веке мы просто не можем воспользоваться многовековыми знаниями. Лечебные грязи - главный компонент грязелечения Собственно грязи - это влажная земля, содержащая продукты распада растений. Основные ее компоненты - битумы, кислоты, соли и гормоны растений, которые по своему строению напоминают эстрогены (женские половые гормоны). Этим и объясняется успешное применение лечебной грязи в лечении заболеваний органов малого таза у женщин...

Симптомы непереносимости лактозы очень похожи на симптомы раздраженного кишечника: диарея с характерным кислотным запахом, вздутие живота, боль в животе, газы, колики, слабость в животе и реже тошнота и рвота. Поэтому часто людей, страдающих непереносимостью лактозы, излишне лечат от СРК. Тяжесть симптоматики зависит главным образом от обьема употребляемой лактозы (чем выше доза, тем тяжелее протекает болезнь), а также от степени недостатка лактазы и лактозосодержащей пищи. Стоит помнить, что они чаще всего появляются спустя нескольких часов употребления этого сахара...