СпектрЛаб

Поздняя весна и начало лета — это идеальное время, чтобы насладиться богатством зеленых продуктов. Это сезон для таких раритетов, как листья молодой крапивы или одуванчика, зеленые орехи или самые вкусные свежие овощи. Но также есть зеленые водоросли, алоэ вера и другие дары природы, которые обладают многими ценными свойствами. Итак, осмотритесь и выберите то, что больше всего нужно. Есть простые методы лечения, которые стоит применить. Их можно проводить по-разному — пить соки и настои, принимать ванны или расслабляться с маской на лице...

Чувство голода особенно знакомо человеку, который сидит на диетах или тщательно следит за собственным питанием. Однако, не всегда чувство голода говорит об необходимости принятия пищи, чаще всего возникает именно желание съесть вкусную еду, нежели потребность. Чтобы научиться контролировать голод, необходимо разобраться, какие его виды существуют. Визуальный голод – это красивое пирожное на витрине, изящные булочки и яркая этикетка. Это та еда, которую видят глазами и из-за внешнего аппетитного вида появляется желание её употребить...

У многих людей есть свой идеал того как должно выглядеть тело. У многих получается достигнуть его, другим же дается с трудом. Часто в попытке добиться результата как можно скорее люди сидят на жестких диетах. Потом срываются. Потом опять на диету. И так по кругу. В лучшем случае вес не двигается, в худшем – набирается. Разгрузочные дни – это идеальный вариант для того, чтобы похудеть без мучений. Разгруз – это… Это можно назвать своеобразной диетой на один день. Дневное потребление калорий снижается...

Если еще в античные времена люди знали о благоприятном действии лечебной грязи, то в XXI веке мы просто не можем воспользоваться многовековыми знаниями. Лечебные грязи - главный компонент грязелечения Собственно грязи - это влажная земля, содержащая продукты распада растений. Основные ее компоненты - битумы, кислоты, соли и гормоны растений, которые по своему строению напоминают эстрогены (женские половые гормоны). Этим и объясняется успешное применение лечебной грязи в лечении заболеваний органов малого таза у женщин...

Симптомы непереносимости лактозы очень похожи на симптомы раздраженного кишечника: диарея с характерным кислотным запахом, вздутие живота, боль в животе, газы, колики, слабость в животе и реже тошнота и рвота. Поэтому часто людей, страдающих непереносимостью лактозы, излишне лечат от СРК. Тяжесть симптоматики зависит главным образом от обьема употребляемой лактозы (чем выше доза, тем тяжелее протекает болезнь), а также от степени недостатка лактазы и лактозосодержащей пищи. Стоит помнить, что они чаще всего появляются спустя нескольких часов употребления этого сахара...

В человеке сильно развит инстинкт недоверчивого отношения к собакам, но он абсолютно не волнуется в случаях с кошками. Как факт, собака может покусать, испугать, инфицировать бешенством. А кошка может покинуть несколько царапин, которые в скором времени заживут. Правда в том, что кошки, в особенности, живущие на улице или пребывающие там иногда, становятся носителями вредного инфекционного заболевания. Животные при этом не болеют и никак не показывают, что у них имеется эффективное оружие от весьма нежных или недружелюбных представителей человечества...

Долгое сидение за рабочим столом или компьютером часто приводит к напряжению и болям в шее и плечах. Считается, что после каждого часа работы за компьютером необходимо делать десятиминутный перерыв. В это время вы должны подвигаться, чтобы снять физическое напряжение. Это может быть самомассаж, упражнения на растяжку или обмен массажем с коллегой. Если такие перерывы будут регулярными, эти меры помогут справиться с напряжением, особенно в верхней части тела. Они также помогут вам держать тело и мозг в расслабленном состоянии и сохранять внимание в течение всего рабочего дня...

Разговоры об аспартаме, искусственном подсластителе, не умолкают уже более четырех десятилетий. Исследования, указывающие на его вред, отклоняются учреждениями здравоохранения как неубедительные. В то же время появляется все больше и больше данных, о том, что аспартама лучше избегать. В последнее время появилась информация о влиянии искусственных подсластителей, в том числе аспартама, на развитие ожирения и диабета. Плохая репутация сахара стала торговым рычагом для продажи подсластителей, таких как аспартам...

Научно-технический прогресс проник в каждую сферу нашей жизни. Десятки и сотни предметов, вещей окружают нас и имеют разный состав. Какие-то из этих химически составляющих полностью безопасны, что-то нейтрально. Но есть и вещи, которые при применении могут принести значительный вред здоровью. Солнцезащитные кремы При покупке этого средства всегда внимательно изучайте этикетку о составе. Оксибензон и его присутствие в продукте – вот на что нужно обратить особое внимание – оксибензон имеет тенденцию накапливаться в организме, и когда достигает определенного уровня, разрушает эндокринную систему...

Бессонница может повлиять на интеллектуальное, духовное и эмоциональное благополучие. Когда это произойдет, то первое, что нужно сделать, это попытаться справиться с помощью натуральных средств, которые не могут вызвать побочных эффектов. Однако, прежде чем принимать их, вы должны проконсультироваться с врачом. Бессонница может быть симптомом другого заболевания, например, депрессии, болезни сердца, болезни легких, или диабета. Вот некоторые природные средства для людей страдающих бессонницей: Валериана Валериана является очень эффективным средством от бессонницы...

Большинство животных и насекомых не относятся к человеку агрессивно, и не стараются на него нападать при первой же возможности. Очень часто нападение на человека носит у них защитную реакцию. Если человека ужалила пчела, то в тело попадает определенное количество яда. Пчелиное жало также остается в ранке. Для пчелы нападение на человека имеет смертельные последствия. Как правильно поступить при укусе пчелы Если ужалила пчела, то пострадавшему нужно оказать первую помощь: • Удалить жало. Очень важно постараться удалить жало из ранки...

Уже несколько лет ведутся споры по поводу такой науки, как фитотерапия, то есть простыми словами – лечение травами. У нее есть свои сторонники, а есть противники. Однако кто бы что ни говорил, такое лечение имеет место быть, а в чем оно заключается, стоит разораться. Основные правила фитотерапии Безусловно, травы более безопасны, чем химические препараты, однако даже растительные лекарства требуют соблюдения определенных правил в их применении: Лечение должно быть индивидуальным. Одно и то же растение...