Вкусные новости

Мнения диетологов всегда расходятся, особенно когда вопрос касается вечернего приема пищи. Одни говорят, что время ужина должно зависеть от времени, когда человек ложиться спать, другие уверены, что ужин должен быть не позднее 6 часов вечера. Но все-таки ужинать рекомендуется за 2-3 часа до сна. Чтобы организм не захотел в 2 часа ночи пополнить запас энергии, за три часа до сна стоит перекусить. Иногда стоит брать за основы продукты, у которых так называемая отрицательная калорийность...

Вяленые томаты — это изысканный деликатес, который стоит в магазине огромных денег, но на самом деле стоит довольно недорого. Итак, что же нам потребуется, чтобы завялить томаты. Ингредиенты: Томаты Черри — 1 килограмм Чеснок — 6 зубчиков Оливковое масло — по вкусу Итальянские травы — по вкусу Соль Перец Приготовление: Помидорки режем пополам. Выкладываем на предварительно застеленный бумагой противень...

Существует утверждение, что если есть много углеводов, то обязательно наберешь вес. Однако питание и организм человека довольно сложные вещи. Разделять продукты на хорошие и плохие достаточно не эффективная идея для здорового образа жизни. Полуфабрикаты, выпечка и десерты провоцируют голод и отсюда уже идет увеличение веса, ведь мы едим без меры. Но это не касается сложных углеводов. Приведу вам топ-5 самых полезных высокоуглеводных продуктов. Батат Вкусный сладкий картофель несет огромную пользу для организма...

Японские ученые из Университета Кевин доказали, что после употребления мороженого мозг человека, внимание и его концентрация значительно повышаются. Специалисты решили провести эксперимент, собрав группу добровольцев из 40 человек. Половина из них съела на завтрак привычные продукты, однако второй половине предложили порцию мороженого. Японские ученые измерили у добровольцев показатели мозговой активности после необычного завтрака. В результате стало известно, что те, кто кушал на завтрак мороженое,...

Эти сырники перевернут ваш гастрономический мир своей нежностью и необычностью. А время готовки всего 15 минут. Ингредиенты: Рикотта - 500 гр Яйцо - 2 шт Сахар - 2 ст. ложки Мед - 20 гр Соль - щеп Разрыхлитель - 1/2 ч. ложки Ванильный экстракт- 1/2 ч. ложки Мука - 1/2 стакана Приготовление: Все ингредиенты смешать, сформировать шайбы и обжарить на среднем огне...