9 калорий

И рекомендую послушать её голосовое 👇🏿

? Пришел на проект и хотел увидеть офигенный результат, но видишь мизерные отвесы, а хотелось то огромный бицепс и сиськи 5-го размера прям поверх пресса чтоб. Можно ускорить процесс? Мы конечно все бы рады ускорить процессы липолиза и зарабатывания денег, но так не можно. Мы можем тратить больше калорий за сутки, но тогда придётся больше двигать жопой на работе, все 24 часа в сутки и не жрать. Вот и будет меньше жира и больше денег сэкономлено, в ускоренном режиме. Как надо делать? Каждую неделю или две, любой уважающий себя диетящий обыватель забирается на весы что бы рыдать, глядя на результат,...

А на третьем фото её условия работы каждый день. Юля кремень ✊🏿🔥

Проблема жертвы ожирения в той истории, в которую он верит. Но это не его истории. Не сам он их придумал. Эти истории пришли извне. Что-то рассказали родители, где-то докинули преподаватели, Малышева в голову срала из телевизора напару с ордой маркетологов. В эти истории мы охотно верим, чтобы быть хорошими и не контролировать ситуацию. Потому что если ты вдруг узнаешь, что: Похудеть можно, сокращая ккал, а не хлеб. Если ты узнаешь, что с генетикой проблем то нет и гормоны работают как у всех. А ещё и к тренеру подойдёшь и спросишь «что мне делать?» И он скажет: «вот это, это, и это сделай», ты пойдешь и сделаешь, — то и получишь тот результат, который ждал лет 10...