Найти в Дзене
1 месяц назад

Хронический стресс и усталость: как вернуть силы без длительного отпуска

Современный ритм жизни заставляет многих жить в режиме постоянной спешки. Работа, домашние дела, бесконечные задачи и поток информации приводят к тому, что даже после выходных ощущение усталости никуда не исчезает. Кажется, что отдых был, а сил по-прежнему нет. Хронический стресс и постоянная многозадачность нередко проявляются не только эмоциональным истощением. Они могут сопровождаться мышечным напряжением, нарушением сна, снижением концентрации внимания, раздражительностью и ощущением, что организм работает «на пределе»...

1 месяц назад

Зрение после 50: на что стоит обратить внимание

Зрение после 50: на что стоит обратить внимание Многие замечают, что после 50 лет читать мелкий текст становится сложнее, а глаза быстрее устают. Чаще всего такие изменения связывают с возрастом или переутомлением. Однако некоторые симптомы могут быть не просто естественными возрастными изменениями, а первыми признаками заболевания сетчатки. «Если вы замечаете, что текст в книге стал расплываться, а прямые линии — слегка искривляться, многие списывают это на усталость глаз. На самом деле это может...

1 месяц назад

Санаторно-курортное лечение на Кавказе: как выбрать программу и что входит в путёвку

Санаторий «Лаба», расположенный у подножия Большого Кавказского хребта в живописной лесопарковой зоне Краснодарского края, встречает июнь специальной программой «Безлимит» — с неограниченным количеством лечебных процедур, подобранных индивидуально для каждого гостя. Главное отличие акции от стандартных санаторных путёвок — отсутствие ограничений на количество процедур. Обычно количество процедур входящих в лечебную путевку зависит от количества дней заезда: Путевка 12 дней «Сокращенная» включает...

2 месяца назад

Друзья, у нас хорошая новость! С 2 по 10 июня в санатории «Лаба» пройдёт неделя театра и кино🎞️ Специальным гостем станет заслуженный артист России Андрей Межулис, который приезжает к нам уже в пятый раз, чтобы отдохнуть и пройти курс лечения По доброй традиции для гостей санатория Андрей Валентинович проведет мастер-класс и два творческих вечера. Также в течение всей недели будут проходить тематические мероприятия для всех желающих Планируйте отдых на июнь - будет незабываемо!🎶 ___________________ Наш адрес: г. Лабинск, ул. Водоисточная 1 (Краснодарский край) 📞 8(800)301-55-29

Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала