VFIT

В конце декабря 2019 года мир столкнулся с новым типом коронавируса COVID-19. Спустя 2 месяца Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) назвала вспышку нового вируса - пандемией, так как вирус распространился по многим странам и заразил многих людей. Во многом во всем этом виновата глобализация и наша взаимосвязанность. Если раньше вирусы распространялись со скоростью парохода, сейчас они могут попасть куда угодно в течении дня на ближайшем рейсе самолета. Густонаселенность городов также играет свою роль...

Поскольку коронавирус продолжает распространяться, люди начинают принимать больше мер по обеспечению своей безопасности. Все уже поняли, что руки нужно мыть как можно чаще, но как насчет стирки? Хотя основным способ передачи вируса является воздушно - капельный (от чихающего/кашляющего человека), отмечается, что вирус может оставаться жизнеспособным в течение нескольких часов или дней на различных поверхностях, включая одежду. Распространение во многом зависит от условий окружающей среды - температура и влажность влияют на рост вируса...

Часто бывает, что съев что-то перед сном мы не можем уснуть, ворочаясь с одного бока на другой. Поздний прием пищи влияет не только на ваши жировые отложения в будущем, но и на качество сна. Вот список продуктов, которые не рекомендовано употреблять перед сном: 1. Жареная еда Жареная еда перерабатывается нашим организмом гораздо дольше, чем белки и углеводы, поэтому к тому времени, когда вы соберетесь идти спать - ваш ЖКТ скорее всего будет еще активно работать. 2. Острый соус Причины избегать острой пищи перед сном двояки...

Наверное , уже все слышали об упражнениях для лица. Фейсбилдинг стал очень популярным в последнее время. Чудо упражнения обещают вам избавление от морщин и кругов под глазами. Уберут второй подбородок и сделают круговую подтяжку лица. Работает ли это на самом деле? Тогда как одни активно рекламируют массажи и упражнения для лица. Другие выступают категорически против и утверждают, что такие грубые движения и лишнее растягиваний кожи наооборот приводит к морщинам. Доводы против Доводы за Многие...

Четыре года назад Кейси Геммелл планировала вечеринку по случаю дня рождения своего годовалого сына. Темой вечеринки были супергерои. Кейси должна была нарядиться в женскую версию Бэтмана. Когда прибыла посылка с костюм, костюм был слишком маленьким, но Кейси все равно решила надеть его. Вечеринка прошла успешно. Но в течение нескольких дней после события фотографии были размещены на Facebook и тогда она поняла что что-то в ее жизни должно измениться. Сначала она подумала, что это возможно плохой ракурс...