Кукурузка

За более чем 700-летнюю историю своего существования греча обросла множеством мифов. О пользе для организма этого удивительного растения, богатого полезными микроэлементами, никто не спорит. Однако в народе ходит масса заблуждений, в которые мы верим с детства, воспринимая их как непреложную истину. Миф 1. Любой сорт и вид гречихи одинаково полезен. Нет. Наибольшую пользу для организма несет зеленая греча, которая не подвергалась предварительной термической обработке – пропариванию и обжариванию...

Вода – один из главных источников жизнедеятельности человеческого организма. Многочисленные заблуждения, бытующие в народе, мешают людям познавать истину, овладевая достоверной информацией о воде. Итак, какие же мифы на этот счет являются самыми распространенными? Миф 1. Дневная норма воды – 8 стаканов. 8 «чудотворных» стаканов – миф, зародившийся в 1945 году. Тогда в популярном журнале появилась заметка о том, что дневная норма воды для человека составляет 2,5 л. Эту сумасбродную гипотезу сразу...

Неудивительно, что сегодня, когда многие люди буквально помешаны на здоровом и правильном питании, к пищевым продуктам предъявляются завышенные требования. Мясо находится на одном из лидирующих мест среди продуктов питания, которые необоснованно подвергаются жесточайшей критике и незаслуженным обвинениям. Все это создает благоприятную почву для появления множества мифов об этом полезном продукте. Миф 1. В составе мяса присутствует огромное количество холестерина Холестерин – враг организма. Так считают многие, но это не совсем верно...

Более чем за 150 лет своего существования водка была и до сих пор является участником и катализатором многих житейских процессов. 40-градусный водно-спиртовой раствор употребляют не только для удовольствия, но и для лечения простудных заболеваний, расслабления, снятия нервного напряжения. Издавна водкой заливали горе, ее пили на радостях или просто для куража. За указанный период существования этот напиток оброс немалым количеством мифов. Вот самые распространенные из них. Миф 1. Посредством водки можно убить всех микробов в организме Двоякий миф...

Чаще всего гранолу готовят с овсяными хлопьями в качестве основного компонента, это очень полезно и вкусно, но в данном рецепте мы заменили хлопья орехами, что превратило гранолу в настоящую энергетическую «бомбу» для организма. Хрустящая ореховая гранола — настоящая кладовая с пользой для тела и ума. Насыщенное полезными жирами и витаминами легкое блюдо прекрасно подходит для школьников, людей в пожилом возрасте, людей с ослабленным иммунитетом и для тех, кто следит за состоянием здоровья. Гранола...