Девичник | Дзен

Мало сделать красивую прическу – нужно еще ухитриться ее сохранить. А как этого добиться, если на дворе осень, и погода сырая и ветреная? Для сохранения прически в непогоду есть различные способы и пользоваться ими нужно в зависимости от типа волос. Если вы обладательница тонких волос, и они путаются от ветра, пользуйтесь увлажняющим бальзамом, тогда волосы станут более мягкими и блестящими. У вас сухие волосы, «встающие дыбом», стоит только войти с улицы в теплое помещение? Забудьте о термобигуди...

4 года назад

Стоит ли пить 1,5-2 литра вдень? Воду, несомненно, можно считать основой жизнедеятельности. Организм человека состоит больше чем на половину из воды, что говорит о важности внимательного отношения к поддержанию водного баланса. В среднем ежедневно человек теряет около 1,5 литра жидкости из-за активной работы пищеварительной системы, потоотделения и дыхания. Соответственно, именно такое количество воды и рекомендуется восполнять каждый день. Благодаря поддержанию водного баланса организм может в полной мере выполнять такие важные функции как обмен питательными веществами и выведение токсинов, что делает кожу подтянутой и чистой, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. Вода также помогает стабилизировать температуру тела, быстрее сжигать жировые отложения. Рассчитать необходимое количество воды можно по формуле 35 мл воды на 1 кг массы человеческого тела. Особенно важно этому правилу следовать пожилым людям, ведь с возрастом чувство жажды притупляется, из чего следует возможное обезвоживание, опасное проблемами с сердечно-сосудистой системой. Люди, часто включающие в свой рацион фрукты, таким образом восстанавливают водный баланс, и часто им требуется непосредственно меньше воды, чтобы выполнить норму в день

4 года назад

8 причин есть банан каждый день.

Один банан в день полезен для здоровья! Бананы вкусные и питательные, они представляют собой идеальное сочетание углеводов, минералов и витаминов. Вы знаете, что произойдет, если есть один спелый банан каждый день? 1. Устраняют запоры Бананы богаты клетчаткой и ускоряют работу кишечника. Если есть проблемы с расстройством желудка, или у вас запор, - вам помогут бананы. 2. Устраняют проблемы с изжогой Если часто возникают проблемы с изжогой, ешьте бананы. Этот фрукт успокаивает желудочную кислоту и действует аналогично лекарствам от изжоги...

4 года назад

Недостатки хны.

Хна известна как естественная альтернатива химической краске для волос. Многие женщины пользуются ею. Она часто применяется также, когда кожа головы отвечает аллергической реакцией на химический краситель. Но и у хны есть недостатки. Прежде чем принять решение об окрашивании волос хной, нужно знать о последствиях при ее использовании. Как работает хна? Считается, что натуральная хна впервые появилась в Индии, но о ней знали и древние египтяне. Краска получается из листьев растения лавсонии. Ее использовали для окраски ладоней и нанесения татуировок...

4 года назад

Как и чем маскировать прыщи.

Причин появления прыщей множество, от нарушения гормонального фона у подростков до периодического несбалансированного питания, болезней кожи и т.д. Вообще, лучше ничего, кроме дезинфицирующих средств на прыщики не наносить, но бывают такие ситуации, когда намечаются какие-либо планы на вечер, например, а злополучный прыщ тут, как тут. Поэтому иногда требуются экстренные меры, чтобы его замаскировать. Итак, пошагово, как это сделать: 1. Консилер. Перед тем, как нанести тональный крем, необходимо точечно на прыщик нанести немного зелёного консилера...

4 года назад