Девичник | Дзен

Мало сделать красивую прическу – нужно еще ухитриться ее сохранить. А как этого добиться, если на дворе осень, и погода сырая и ветреная? Для сохранения прически в непогоду есть различные способы и пользоваться ими нужно в зависимости от типа волос. Если вы обладательница тонких волос, и они путаются от ветра, пользуйтесь увлажняющим бальзамом, тогда волосы станут более мягкими и блестящими. У вас сухие волосы, «встающие дыбом», стоит только войти с улицы в теплое помещение? Забудьте о термобигуди...

4 года назад

Стоит ли пить 1,5-2 литра вдень? Воду, несомненно, можно считать основой жизнедеятельности. Организм человека состоит больше чем на половину из воды, что говорит о важности внимательного отношения к поддержанию водного баланса. В среднем ежедневно человек теряет около 1,5 литра жидкости из-за активной работы пищеварительной системы, потоотделения и дыхания. Соответственно, именно такое количество воды и рекомендуется восполнять каждый день. Благодаря поддержанию водного баланса организм может в полной мере выполнять такие важные функции как обмен питательными веществами и выведение токсинов, что делает кожу подтянутой и чистой, укрепляет иммунитет и улучшает общее самочувствие. Вода также помогает стабилизировать температуру тела, быстрее сжигать жировые отложения. Рассчитать необходимое количество воды можно по формуле 35 мл воды на 1 кг массы человеческого тела. Особенно важно этому правилу следовать пожилым людям, ведь с возрастом чувство жажды притупляется, из чего следует возможное обезвоживание, опасное проблемами с сердечно-сосудистой системой. Люди, часто включающие в свой рацион фрукты, таким образом восстанавливают водный баланс, и часто им требуется непосредственно меньше воды, чтобы выполнить норму в день

4 года назад

8 причин есть банан каждый день.

Один банан в день полезен для здоровья! Бананы вкусные и питательные, они представляют собой идеальное сочетание углеводов, минералов и витаминов. Вы знаете, что произойдет, если есть один спелый банан каждый день? 1. Устраняют запоры Бананы богаты клетчаткой и ускоряют работу кишечника. Если есть проблемы с расстройством желудка, или у вас запор, - вам помогут бананы. 2. Устраняют проблемы с изжогой Если часто возникают проблемы с изжогой, ешьте бананы. Этот фрукт успокаивает желудочную кислоту и действует аналогично лекарствам от изжоги...

4 года назад

Недостатки хны.

Хна известна как естественная альтернатива химической краске для волос. Многие женщины пользуются ею. Она часто применяется также, когда кожа головы отвечает аллергической реакцией на химический краситель. Но и у хны есть недостатки. Прежде чем принять решение об окрашивании волос хной, нужно знать о последствиях при ее использовании. Как работает хна? Считается, что натуральная хна впервые появилась в Индии, но о ней знали и древние египтяне. Краска получается из листьев растения лавсонии. Ее использовали для окраски ладоней и нанесения татуировок...

4 года назад

Как и чем маскировать прыщи.

Причин появления прыщей множество, от нарушения гормонального фона у подростков до периодического несбалансированного питания, болезней кожи и т.д. Вообще, лучше ничего, кроме дезинфицирующих средств на прыщики не наносить, но бывают такие ситуации, когда намечаются какие-либо планы на вечер, например, а злополучный прыщ тут, как тут. Поэтому иногда требуются экстренные меры, чтобы его замаскировать. Итак, пошагово, как это сделать: 1. Консилер. Перед тем, как нанести тональный крем, необходимо точечно на прыщик нанести немного зелёного консилера...

4 года назад

Правила ухода за зубами.

Наверное, нет таких людей, которые не хотели бы иметь белоснежные, ровные, крепкие зубы. Однако, для того, чтобы это осуществилось необходимо ухаживать за своими зубами. Для того, чтобы зубы были здоровыми и красивыми, необходимо придерживаться таких правил и рекомендаций. 1. Зубы желательно чистить регулярно утром и вечером, а также после каждого приема пищи. Это даст возможность очистить зубы от образовавшегося зубного налета и будет препятствовать возникновению кариеса. 2. Для того чтобы хорошо отчистить зубы необходимо подобрать подходящую зубную пасту...

4 года назад

Эти средства должны быть у каждой девушки.

Женская косметичка таит в себе огромное количество тюбиков, кисточек и прочих средств для ухода за лицом и телом. Самое смешное, что минимум половина всего ассортимента использовалась максимум пару раз, после чего легла "мертвым грузом". А ведь для того, чтобы выглядеть сногсшибательно, не обязательно иметь целый арсенал: порой достаточно бывает "держать наготове" всего лишь 5 наименований. 1. Объемная тушь для ресничек. Без этого атрибута косметички не обойтись ни одной даме. Придать взгляду...

4 года назад

3 частые ошибки которые мешают похудеть.

Лишний вес не добавляет внешности очарования. Более того, он мешает полноценно отдыхать, заниматься спортом и чувствовать себя привлекательной и желанной. Но стремление избавиться от лишних килограммов приведет вас к стройной фигуре только в том случае, если худеть вы будете правильно. Нередко женщины, мечтающие об идеальном теле, садятся на строгие диеты, которые практически невозможно выдержать. В результате лишний вес почти не уходит, а если и уходит, то забирает с собой также хорошее самочувствие и веселое настроение...

4 года назад

Макияж который старит

Макияж призван украшать внешность, а не портить ее. Но почему-то некоторые женщины об этом забывают. Иногда достаточно сделать всего лишь несколько взмахов косметической кисточкой, чтобы «угробить» с любовью созданный образ. Молодость – вот то, что любую женщину делает красивой и привлекательной в глазах противоположного пола. Правильно подобранная косметика – это ваш шанс омолодить внешность и придать личику свежесть и сияние. Как же не допустить ошибок, приукрашивая внешность, и не превратиться...

4 года назад

Ароматерапия.

Ароматерапия популярна среди девушек. Эту услугу предлагают многие салоны красоты. Аромамасла можно применять и дома, они помогут человеку снять стресс в кратчайшие сроки. Ароматерапия от беспокойства и бессонницы. Люди постоянно испытывают стресс. К счастью, обоняние связано с областями мозга, управляющими инстинктами, памятью и эмоциями. Между запахами, которые вдыхает человек, и глубокими центрами мозга, есть связь. Эфирные масла не только доставляют удовольствие чувствам человека, они также могут способствовать появлению у него позитивного настроения...

4 года назад

Уход за ногами.

Ухоженные и опрятные стопы ног – это не только эстетически красиво, но и хороший показатель здоровья. Ведь современный быстрый ритм жизни не позволяет долго сидеть на месте, а это большая нагрузка, прежде всего, на ноги. Именно поэтому за ними тоже следует тщательно ухаживать. Существует несколько простых рекомендаций по уходу за ногами в домашних условиях. Самые обычные процедуры, которыми хорошо расслабляют ноги, это принятие каждодневной ванны, протирание стоп специальной щеткой для них или протирание ног скрабом, чтобы удалить мертвые частицы кожного покрова...

4 года назад

Как избавится от морщин.

Нет на свете женщины, которой не хотелось оставаться долгие годы молодой и красивой. Но время идёт и увы оно не жалеет наши лица, оставляя на них сначала почти невидимые мимические морщинки, а с годами они становятся более выраженными и глубокими. Основная причина - это недостаток коллагена в коже. Конечно же, избежать возникновения морщин нельзя, но попытаться отсрочить их появление можно. Все мы знаем, что пагубно на нашу кожу действуют вредные привычки ( которые нужно исключать), не менее важно...

4 года назад